Planul de hrană vegană 4 din cele mai ușoare idei de mâncare vegană PDF Download
Când am început să mănânc mai multe alimente vegane și am încercat să merg pe bază de plante, primul meu mod de acțiune a fost să mă uit în sus Rețete. De fapt, a devenit hobby-ul meu și am petrecut multe ore căutând rețete vegane și încercând să le fac acasă.
A fost foarte distractiv, dar nu a fost o modalitate durabilă de a deveni vegan. Asta pentru ca multe rețete pe care le veți găsi online pot să nu se potrivească papilelor dvs. gustative. Ele pot fi puțin mai sărate, mai dulci sau prea acre pentru a vă plăcea.
Acum, nu mă înțelegeți greșit - căutarea rețetelor vegane este minunată și extrem de mare inspirație. Am multe rețete vegane aici pe blog, despre care știu că mulți dintre voi vă plac.
Cu toate acestea, nu recomand chiar și propriile mele rețete pentru a fi singura dvs. cale face un stil de viață vegan durabil.
Lasă-mă să explic De ce.
Am petrecut ore și ore încercând rețete și am învățat atât de multe, dar și eu a pierdut o tonă de timp. Aceste rețete nu vă vor oferi o abordare completă, bine rotunjită, de a merge pe bază de plante și de a-l susține pe termen lung.
Vreau să-ți dau un scurtătură.
Ce sugerez în schimb este pentru tine să înveți cum să faci mâncăruri vegane delicioase care se potrivesc cu papilele tale gustative, este rapid de făcut și pe care le poți schimbați-vă oricând doriți cu orice produs ai la îndemână.
În această postare, Vreau să vă împărtășesc:
Rămâneți până la final, pentru că în partea de jos a acestei postări Voi împărtăși un PDF uimitor care include o zi întreagă de șabloane vegane, cu 4 rețete vegane: mic dejun, prânz, gustare și cină pe care le puteți descărca, imprima și plasa pe frigider pentru referință.
Asigurați-vă că vă abonați la canalul meu de YouTube pentru videoclipuri săptămânale și rețete detaliate, sfaturi vegane și tutoriale.
Plan alimentar vegan: Ce sunt șabloanele de mâncare vegană? Și de ce ar trebui să le folosesc?
Șabloanele de masă vegană sunt rețete care nu indică ingrediente exacte.
Arată exact ca rețetele obișnuite, dar în loc să indice numele exact al unui fruct de utilizat, de exemplu, vor indica cantitatea și categoria de alimente (adică 1 cană de fructe). Apoi vor enumera tipurile de fructe pe care le puteți alege pentru rețeta dată.
Diferența dintre rețetele obișnuite (cum ar fi cele pe care le găsiți pe blogul meu) și șabloanele de masă vegană este că șabloanele vă oferă mult mai multă libertate! Acestea vă permit să utilizați orice ingrediente aveți la îndemână, să cumpărați orice este în sezon sau la vânzare și să vă bucurați de mâncare vegană delicioasă și ușoară.