Planul de dietă Femeia a folosit Slimming World pentru a pierde locul 6 în călătoria de slăbire

Pierderea în greutate: Cel mai subțire a pierdut o cantitate considerabilă de greutate (Imagine: COPY MEDIA)

dietă

Motivația pentru pierderea greutății poate fi găsită privind către alții care și-au transformat stilul de viață. O femeie a pierdut 6st 3lb cu câteva mici modificări ale dietei. Cum a făcut-o?

Pentru cei care speră să slăbească câteva kilograme, un plan de dietă vă poate ajuta să începeți călătoria. O femeie a scăpat recent o cantitate incredibilă de greutate, coborând de la 17 la 9 lb până la o aripă 11 la 6 lb. Scăpând inițial în greutate de dragul copiilor ei, mama a doi copii și-a schimbat planul alimentar.

Articole similare

CITESTE MAI MULT

Când, Susanne Coles, în vârstă de 34 de ani, din Merseyside, era tânără, a reușit să păstreze un cadru subțire.

Cu toate acestea, greutatea a început să se strecoare când a petrecut un an în străinătate în Ibiza.

Ea a spus: „M-am dus la Ibiza un an la mărimea 8 și m-am întors în anul următor la mărimea 18. Nici nu mi-am dat seama că am pus greutate pe.

„Parcă m-aș fi culcat într-o singură dimensiune și m-aș fi trezit mai mare. Înainte să-mi dau seama, aveam o dimensiune de 24 și cântăream 17st 9lb. ”

Pierderea în greutate: obișnuia să se bucure de mâncăruri convenabile și gustări nesănătoase (Imagine: COPY MEDIA)

După ce s-a întors în Marea Britanie, Susanne s-a străduit să bată obiceiuri nesănătoase și a ajuns la o dimensiune de 24 și 17st 9lb.

Dieta ei de mâncare convenabilă și băuturi energizante a însemnat că numărul de pe scară a crescut în continuare.

Ea a spus: „Atât la facultate, cât și mai târziu, când lucram într-un call center, dacă nu mâncam acasă, trăiam din mâncăruri convenabile și mă prindeam de gustări precum chipsuri și ciocolată.

„Am decis să slăbesc când fostul meu soț - și tatăl lui Daniel și Rebecca - și ne-am căsătorit în noiembrie 2008.