Planul alimentar iDiet - iDiet
Planul alimentar iDiet se bazează pe integrarea principiilor din nutriție, psihologie și neurobiologie. Dr. Roberts și-a luat cunoștințele profunde despre toate cele trei discipline și a creat meniuri ușor de urmărit, mese delicioase fără gătit și rețete simple care ne permit să ne gestionăm instinctele alimentare. Mesele sunt moderat sărace în carbohidrați, moderat bogate în proteine și moderat bogate în fibre. Mesele sunt în conformitate cu liniile directoare nutriționale de bună practică, în parte pentru că Dr. Roberts a contribuit la dezvoltarea obiectivelor și orientărilor naționale de nutriție!
Dr. Roberts este, de asemenea, un mare bucătar!
