Plan de meniu lunar aprilie pentru familie - Copilul tău; grajd
Plan de meniu lunar prietenos cu familia, ușor, bugetar, aprobat pentru copii, cu mâncare obișnuită de la o mamă de trei ani și OT pediatric.
De ceva vreme îmi doresc să vă împărtășesc cu toți planul meu de meniu lunar și astăzi, în sfârșit, ajung să fac asta. În această postare veți găsi un plan de meniu lunar prietenos cu familia. Am calendarul configurat pentru aprilie, dar poate fi adaptat cu ușurință pentru orice lună. Am listat micul dejun, prânzul și cina pentru fiecare zi de luni. Aceste mese sunt ceea ce servesc întreaga mea familie.
Dacă nu ați făcut încă un plan de meniu, știu că poate părea intimidant. Speranța mea este că puteți imprima planul meu și îl puteți urma cu câteva ajustări, sau îl puteți folosi ca inspirație pentru a începe propriul plan de meniu personalizat.
Avantajele planificării meselor
Încă vă aflați în gard în legătură cu tot acest plan de meniu? Permiteți-mi să vă spun câteva dintre avantaje:
- Mă economisește o TON de timp pe termen lung. Poate fi lucrat în față (cu excepția cazului în care îl folosiți pe al meu!), Dar nu este timp pierdut în fiecare zi, în timp ce decid ce mănâncă familia mea.
- Familia mea mănâncă mai multă varietate și mai nutritiv. Când nu am un plan, ajung să apuc lucrurile într-o frenezie agitată în ultimul moment, ceea ce înseamnă multe nopți de pepite congelate și cartofi prăjiți.
- Economisește bani! Aveți un plan și știți exact ce aveți nevoie la magazinul alimentar, ceea ce vă menține inevitabil la buget.
- Ajută la gestionarea mâncărurilor pretențioase. Cu fiecare masă pe care o planific, mă gândesc la ceea ce mănâncă în mod constant copiii mei și mă asigur că există un singur element la fiecare masă pe care îl vor mânca, în special mâncarea mea mai selectivă, chiar dacă nu are neapărat mult sens. Acest lucru creează un echilibru sănătos între controlul părinților și copilului la masa de cină, ceea ce ajută la un mediu alimentar pozitiv. Citiți mai multe despre asta aici. Pentru a citi mai multe despre avantajele planificării meniului și a mâncării pretențioase, faceți clic aici.