Piure cremos de conopidă cu ceapă, fără gluten - Mănâncă să slăbești 32 de luni

conopidă

Unul dintre obiectivele „Seriei mele de mâncare sănătoasă” este să creez rețete simple, ușoare, rapide, prietenoase și sănătoase pentru gestionarea greutății, care să te ajute să slăbești și să funcționezi bine cu filozofia mea „Mănâncă pentru a pierde în greutate”.

Acest piure cremos de conopidă are mai mult gust de cartofi, ceea ce îl face perfect pentru toată lumea, în special pentru copiii dvs. dacă nu le place conopida.

Folosesc întotdeauna o formulă de bază similară pentru toate piureurile mele cremoase, așa că folosesc această formulă și pentru aceasta. Nu folosesc niciun cartof sau făină pentru a reduce cantitatea de carbohidrați din acesta, astfel încât să puteți lua o cină sănătoasă pentru pierderea în greutate.