5 Fast Food Cheeseburgers dezvăluie un nivel ridicat de calorii pentru consilierea tipului
Calorii într-un Cheeseburger
Dacă sunteți ca o mulțime de băieți (și bărbați), fără îndoială vă place burgerul de brânză ocazional. Ce nu trebuie să-ți placă la aceste guri adesea grase de carne de vită pură, înăbușite deasupra cu o felie frumoasă de brânză americană? Dar v-ați întrebat vreodată câte calorii sunt într-un cheeseburger? Și ce zici de conținutul de grăsime - despre câte grame vorbim?
Răspunsul la aceste întrebări nu este atât de alb-negru pe cât ați putea crede. Deși pot exista numere generice privind numărul de calorii dintr-un hamburger disponibil pe internet, majoritatea materialului pe care îl veți găsi se bazează pe o serie de ipoteze. Și știi ce - majoritatea acestor ipoteze sunt greșite.
Ceea ce urmează este o defalcare a numărului de calorii dintr-un cheeseburger - cu conținut de grăsime - pe baza unui număr de variabile. Vă voi face o scurtă istorie a acestui produs alimentar și apoi voi expune toate informațiile într-un mod în care veți ajunge la adevăratul răspuns despre valoarea calorică a unui cheeseburger pe care îl doriți atât de disperat.
Și pentru a le menține reale, probabil că doriți să cunoașteți aceste informații pentru că v-ați descurcat recent cu un cheeseburger și vă simțiți vinovați. Acest lucru are sens, întrucât suntem învățați de la leagăn că hamburgerii cu brânză sunt „mâncare nedorită”. Adevărul este, însă, că nu toți hamburgerii cu brânză sunt.
Sunteți gata să aflați mai multe despre câte calorii există într-un cheeseburger? Să sărim direct!
Cheeseburger: Ce este?
Ce este un cheeseburger - într-adevăr?
Înainte de a putea explora numărul de calorii dintr-un cheeseburger, ar putea fi util să înțelegem mai întâi ce este, exact, un cheeseburger. Ca definiție de lucru, un cheeseburger nu este altceva decât un hamburger îmbrăcat cu o bucată de brânză pe el.
Deci, ce e într-un hamburger?
Ei bine, în esență, un hamburger este o turtă de vită care provine de la o vacă care este gătită și așezată între două bucăți de pâine, denumită și un coc.
S-ar putea să vă întrebați de ce sunt informații importante de știut? Răspunsul este că, în prezent, există literalmente sute de tipuri diferite de hamburgeri și cheeseburgeri pe piață. Intră în orice restaurant de tip fast-food și vei vedea un mare contingent de selecții diferite.
Iată doar o mică probă:
- Hamburger de brânză cu carne de vită pură
- Cheeseburger în stil grecesc
- Burger cu legume de grădină
- Caesar cheeseburger
- Hamburger cu brânză slabă
- Cheeseburger cu brânză americană
- Cheeseburger cu brânză elvețiană
- Ketchup cu cheeseburger
- Burger de brânză cu maioneză
- Hamburger de brânză cu muștar
McDonald's Cheeseburger Exemplu
Cheeseburger Calories Basics (360) Calorii)
Presupunând că veți obține un cheeseburger de bază dintr-un lanț de fast-food, numărul de calorii va fi în jur 350 de calorii și 16 grame de grăsime. Aici există o avertizare UMERĂ.
Aceste cifre vor depinde în mare măsură de ce restaurant de fast-food de la care primești acel burger! În plus, „extra” pe care le-ai pus pe acel cheeseburger vor crește fără îndoială numărul de calorii și grăsimi.
Să aruncăm o privire mai profundă și veți vedea la ce mă refer.
Un cheeseburger Burger King Fire Grilled Bacon ar fi avut doar 290 de calorii. Dar asta include doar turtul crud, bucata de brânză topită și chifla. Oh, și bucata sau două de slănină pe care le aruncă. Acest lucru nu pare prea rău și este, de fapt, un număr caloric mai mic decât „media”, așa cum am menționat anterior.
Dar cine are un cheeseburger de genul asta fără toate reparările?
FYI: Amintiți-vă, de fiecare dată când iau aceste măsurători calorice, o fac în situații clinice în care fiecare bucată este cântărită și analizată ca o nebunie. Pentru Joe obișnuitul care pune laolaltă acei cheeseburgeri, nu sunt atât de preocupați de porții.
De exemplu, în contextul clinic, un om de știință va stropi o cantitate mare de maioză pe coc. Într-un restaurant de tip fast-food în care se fac burgeri pe ceea ce este în esență o bandă transportoare umană, maia este plesnită cu o ustensilă, ca un cuțit sau o lingură. Nu prea diferit de ceea ce ai putea face acasă.