Pilates Dynamics ® Pilates certificat internațional
Alăturați-vă următoarei noastre pregătiri interne pentru profesori Pilates
Deveniți un certificat Pilates Mat și un profesor complet
Următorul curs intern începe în
#misca-ti corpul
Tipuri de clase
Pilates Mat și echipamente mici
Cursurile includ exerciții făcute pe covor, folosind propria greutate corporală, împreună cu o mare varietate de aparate mici.
Echipament Pilates mare
Echipamentul Pilates este format din reformatori, scaune Wunda, Cadillac, turnuri și butoaie cu scări și butoaie corectoare.
Pre/Post Natal Pilates
Pre/Post Natal Pilates este exercițiul ideal pentru a vă face sarcina și nașterea mai confortabile și pentru a vă recupera mai repede.
Kiddies Pilates
Pilates este forma ideală de exercițiu pentru a dezvolta o forță musculară echilibrată și flexibilitate la copii și adolescenți.