Pierderea rapidă în greutate a fost ușoară cu pierderea în greutate a proteinelor ideale din Sarasota
Scădere rapidă în greutate. Am întâlnit cu toții reclame care promovează următoarea dietă extraordinară, supliment, antrenament sau echipament. Firul comun al fiecăruia dintre aceste lucruri este un disclaimer care afirmă „Rezultatele nu sunt tipice”. Acestea vă arată uimitoare înainte și după fotografiile de slăbit. O mărturie despre cum au făcut-o, și tu poți și tu. Adevărul trist este că nu putem. Nu este vina ta, este o limitare a programului. Puține diete sunt sănătoase din punct de vedere nutrițional, deci nu o puteți urmări la nesfârșit. Nici nu există sisteme de sprijin pentru a căuta ajutor sau pentru a promova aderarea la majoritatea programelor de dietă. Nebunia extremă de fitness funcționează cu câteva selectate care se pot lipi de ea. Cursurile nu sunt pentru toată lumea, nici disciplina de a apărea pe DVD în fiecare zi acasă.
Mesajul care este transmis de către cei care promovează aceste produse este că doar o singură abordare va funcționa pentru majoritate. Acest lucru pur și simplu nu este adevărat. Majoritatea oamenilor nu primesc abs în 8 minute. Nu se smulg și nu se slăbesc în 90 de zile. Adevărul este că majoritatea oamenilor eșuează. Persoanele care cumpără cărți, DVD-uri pentru antrenament, echipamente pentru exerciții fizice sau suplimente au încercat 3 sau mai multe abordări/produse. Dar nu sunt mai aproape de obiectivul lor de slăbit decât înainte de a le încerca. Majoritatea oamenilor nu știu suficient despre siguranță scădere rapidă în greutate, nutriție sau suplimentare pentru a slăbi. Nu știu cum să se antreneze sau ce exerciții să facă. Nu te lăsa păcălit să crezi că poți face asta singur. Pentru a avea succes, veți avea nevoie de un antrenor sau un mentor care să vă ajute să ajungeți acolo.