Pierderea în greutate: vedeta de la EastEnders, Natalie Cassidy, a pierdut trei pietre făcând o schimbare
Mama a doi copii și-a asumat provocarea în onoarea fostei sale co-vedete, Barbara Windsor, care a fost diagnosticată cu Alzheimer în 2014.
A terminat maratonul în cinci ore și 27 de minute impresionante și și-a documentat antrenamentul în perioada de până la cursă.
Postând pe Twitter, Natalie a explicat că a alergat 18 mile într-o singură zi ca pregătire.
Alergatul poate arde în jur de 600 până la 800 de calorii pe oră, ceea ce înseamnă că rutina ei intensivă de antrenament a ajutat-o să slăbească câteva kilograme.
NU RATA
De la maraton, se pare că Natalie și-a păstrat obiceiul sănătos și a postat recent despre dragostea ei pentru alergat.
O postare pe Twitter spunea: „În zilele mohorâte, alergarea asta te va face să te simți mult mai bine”!