Pierderea în greutate Totul despre DIETA MILITARĂ (împreună cu un eșantion de dietă) - Times of India

Datorită acestei tehnici de comercializare, multe diete sunt vândute doar pe baza pierderii în greutate și nimic altceva. De exemplu, orice dietă nouă pentru celebrități ar promite câțiva kilograme, dar nu păr excelent, piele strălucitoare sau imunitate bună. În cele din urmă, totul se reduce doar la pierderea în greutate. O astfel de dietă nouă pentru a intra în această vagonă în continuă evoluție este dieta militară. Iată cum, de ce și ce zici de această dietă uberă:

Ce este dieta militară?
Originea dietei militare este încă o întrebare pentru mulți. Unele teorii afirmă că dieta a fost organizată de militarii americani pentru a slăbi chiar înainte de testele lor medicale. O altă teorie sugerează că această dietă a fost concepută de medicii militari americani pentru a-și menține armata în formă. Chiar dacă inițierea nu este punctul în discuție aici, rămâne faptul că această dietă a făcut turul în armată și a ajutat cu siguranță oamenii să slăbească. Cu toate acestea, aceasta nu este încă afiliată de nicio instituție ca atare.

Dieta este împărțită în două etape, un plan de trei zile cu conținut scăzut de calorii și un plan de dietă normală de patru zile. Ideea este să repetați acest ciclu până când nu vă atingeți greutatea ideală. Planul de dietă promite scăderea în greutate în maximum o săptămână și este popular cu nume precum dieta armatei, dieta cu înghețată sau chiar dieta cu conținut scăzut de cal.

Cum ajută la slăbit?

---