Pierderea în greutate și mitul grupului de sânge sau ScienceGuardian Life; The Guardian Nigeria News; Nigeria
Pierderea în greutate și grupul de sânge: mit sau știință | Grupurile de sânge. FOTO: Academie
Pierderea în greutate este o călătorie dificilă și cu sarcini. Pierderea în greutate vine cu multă muncă, efort, motivație și autodisciplină pentru a rămâne concentrat asupra obiectivelor dvs., indiferent dacă este vorba de beneficii pentru sănătate sau pentru estetică. Există diferite metode folosite atunci când cineva caută să piardă în greutate - de obicei dieta și exercițiile fizice. Aceste metode pot fi combinate pentru a atinge mai repede o greutate țintă.
Există mai multe mituri privind pierderea în greutate, în special în ceea ce privește dietele. Unul dintre cele mai populare se referă la grupa sanguină (grupa sanguină) și la dieta dvs. și este oferit în cea mai mare parte de către practicienii de medicină alternativă. Aici, se creează un plan alimentar pentru fiecare grupă de sânge, iar obiectivul final este o călătorie de slăbire mai rapidă și mai eficientă. Să examinăm faptele.
Care este grupa sanguină?
Aceasta este clasificarea sângelui în diferite grupuri pe baza etichetelor (numite antigene) de pe globulele roșii. Grupurile de sânge sunt moștenite de la ambii părinți. Există diferite grupuri de sânge sau grupuri, dar cel mai frecvent utilizat tip de clasificare este sistemul ABO cu grupele de sânge A, B, O și AB. O clasificare la fel de importantă pentru gruparea sângelui este clasificarea Rhesus. Este foarte important mai ales în cazul transfuziei de sânge.
Ce este dieta de tip sanguin?
Acest lucru a fost popularizat la sfârșitul anilor nouăzeci de către un medic naturist care a publicat o carte despre atingerea greutății ideale și despre viața sănătoasă. El a discutat despre modul în care mâncarea în funcție de grupa de sânge (de la hrana propriu-zisă la condimente și condimente) este cea mai bună pentru călătoria dvs. de slăbire și sănătatea generală, deoarece unele tipuri de alimente pot provoca boli. El a scris că cea mai bună dietă pentru o sănătate optimă este dieta mai ușor de digerat, care este legată de diferitele grupe de sânge, deoarece organismul digeră alimentele în mod diferit.