Pierderea în greutate postpartum - mai 2017 Forumuri pentru bebeluși La ce să ne așteptăm
M-am îngrășat mult în timp ce sunt însărcinată. Îmi place mult peste 65 de kilograme. Din moment ce sunt atât de scurt, se pare că am câștigat 1000 de lire sterline. Sincer, nu înțeleg cum am câștigat atât de mult. Înainte să rămân însărcinată am mâncat MULȚI și am rămas la aceeași greutate. Fără exerciții fizice sau altceva, pur și simplu am rămas la aceeași greutate. Abia mănânc mai mult decât am mâncat înainte de a rămâne însărcinată, dar continuu să împachetez kilogramele. Sincer, îmi urăsc atât de mult corpul. M-am luptat întotdeauna cu probleme de corp și greutate, așa că acest lucru este foarte greu pentru mine. M-am luptat cu o tulburare de alimentație în urmă cu câțiva ani și m-am luptat cu ea din când în când. Sunt atât de speriat că nu voi putea pierde în greutate. Îmi pare rău că sun atât de plângător în această postare, sunt atât de supărat de asta. Există cineva care s-a îngrășat la fel de mult ca mine în timpul sarcinii și a reușit să o lase? De asemenea, sfaturile și trucurile dietetice postpartum ar fi foarte apreciate (((:
Păcat de petrecere peste haha.
Nu am câștigat atât de mult, dar am găsit că alăptând singur am pierdut toată greutatea pe care o câștigasem cu primul meu plus 20 de kilograme în plus. Nu vă grăbiți să faceți exerciții fizice, lăsați-vă corpul să vindece cele 6 săptămâni înainte de a începe ceva mai mult decât de mers pe jos. Toți sunt diferiți, dar a durat 9 luni pentru a câștiga toată greutatea, așa că încercați să nu vă simțiți dezamăgiți dacă durează o vreme să se desprindă