Pierderea în greutate înainte și după Genevieve tăia 92 de lire sterline după vacanță
Poveste de succes pentru pierderea în greutate: Meridianul a pierdut 59 de lire sterline, crezând în sine
Genevieve Eisan, instructor de aerobic, a fost inspirată să slăbească după ce a văzut o imagine veche a ei. Acum a aflat mai multe despre calorii și nutriție - și a pierdut 92 de kilograme.
"Am facut-o"
Nume: Genevieve Eisan
Vârsta: 32 de ani
Înălțime: 5’8 ″
Greutatea ei înainte: 247
Greutatea ei după: 155
Lire pierdute: 92
La greutatea actuală: 2 ani
Acum câțiva ani, Genevieve Eisan, instructor de aerobic, cântărea aproape 250 de kilograme. „Mi-am spus:„ Te antrenezi - poți mânca orice vrei ”, spune locuitorul din Arlington, Texas. Aflând mai multe despre calorii și nutriție a ajutat-o să scadă 92 de lire sterline. „Am înțeles în sfârșit că exercițiul fizic singur nu era suficient pentru a mă menține sănătos”.
Un câștig de 100 de lire sterline
În adolescență, Genevieve cântărea 137 de kilograme. La facultate, „și-a îmbrăcat bobocii 15 - și apoi niște”, spune ea, plictisind de pește și chipsuri, brioșe și ciocolată. „Odată ce am început să mănânc ceva ce-mi plăcea, nu m-am putut opri”. După facultate, a început să predea aerobic trei zile pe săptămână. Cu toate acestea, după două sarcini, a ajuns la 247 de lire sterline în urmă cu patru ani. Atunci a primit Genevieve câteva fotografii de vacanță. „Știam că sunt mare, dar nu aș fi avut niciodată probleme la conducerea unei clase”, spune ea. „În imagine eram cu totul umflături. A fost un moment „wow” pentru mine. ”