Pierderea in greutate dupa bebelus
UGH! Postarea temută a tuturor, dar trebuie să începem de undeva. Iată călătoria mea pe scurt ...
Când eram la școala generală (K-8), eram foarte activ în sport și în timp ce mă dezvoltam devreme și eram cam curbată, nu eram grasă. Am fost la liceu și m-am leneș și, după părerea mea, m-am îngrășat. Acest lucru a continuat până la facultate și la școala de absolvire și apoi, în noiembrie 2010, am decis să încerc să rulez. M-am apucat pe un program de alergare pe canapea la 5k care dura 12 săptămâni și am primit un antrenor personal. Am tăiat tot alcoolul și am mâncat destul de bine. Acesta a fost și timpul dinaintea copiilor, când am reușit să termin munca la 17:30 și apoi să petrec aproape fiecare noapte la sala de sport. Am pierdut 45 kg. Veți observa că nu voi discuta niciodată despre ceea ce cântăresc de fapt, voi împărtăși doar ceea ce am pierdut. De ce? Cred că există mai multe motive (și dacă te face să te simți mai bine, soțul meu nici măcar nu știe). În mod surprinzător, nu pentru că aveam 300 de kilograme (de fapt nici măcar aproape), este mai mult pentru că greutatea mea „țel” nu este ceea ce majoritatea oamenilor ar crede că ar fi. 130 pentru mine nu ar arăta bine (vorbesc serios). Oamenii mi-au spus că primul lucru pe care îl voi pierde este silueta mea. Când m-am antrenat tot timpul și am pierdut 45 de kilograme, nu a fost cazul! Astfel, nu cred că 130 este potrivit pentru mine și soțul meu apreciază curbele mele.
Oricum, etalonul pentru călătoriile mele de slăbire va începe la antrenamentul meu de greutate. Iată o imagine cu mine din acea vreme. Vezi ... curbate. Îmi plac curbele mele. Am fost fericit aici (poate încă 10-15 ar fi fost perfect).
După ce eu și soțul meu am început să ne întâlnim în iulie 2011, în decurs de 2 luni, s-au strecurat 10 kilograme. Acest lucru era de așteptat, întrucât soțul meu va fi primul care vă va spune că nu mănâncă bine și să se antreneze nu este treaba lui și a fost distractiv să fie în jur, așa că am urmat exemplul. Am spus în mod constant „Trebuie să mă întorc la sală”, dar eh ... am avut timp pentru asta, nu? Nu atat de mult. Am aflat că sunt însărcinată în februarie 2012 și eram cu 20 de kilograme mai grea decât atunci când am început să ne întâlnim, cu alte cuvinte, mai rămăsesem doar 25 de kilograme din scăderea mea în greutate. Tocmai începusem să mă antrenez din nou, așa că eram cam îngrijorat de ce aș arăta ca post baby.