Pierderea in greutate, dieta si pozitivitatea corpului; Suger Coat It
În săptămâna în care am ajuns acasă de la Melbourne m-am simțit ca un gunoi. Luni, literalmente, de nopți târzii, petreceri, mâncare slabă și puțin sau deloc exercițiu mă prinseseră și am fost naufragiat. Mi-a luat ceva timp să recunosc că nu mă îngrijesc. Nu făceam ce știu să fac pentru a mă alerga la maximum. Așadar, am început un plan de exerciții și alimentație.
Unii oameni, ar numi-o dietă.
Mai ales de la cei care cu doar câteva săptămâni înainte ascultau episodul SUGER + INK în care m-am declarat mândru că renunț la industria dietetică. Nu pentru mine, am spus cu insistență. Și stau lângă asta. Dar cum, nu? Cum poate simpla semantică să declare că aceasta este o dietă, care indică o industrie care a profitat de mesajul de prostie transmis femeilor de zeci de ani, în urma unui „plan” fără dietă?.
Ei bine, prieteni, cuvintele au putere, așa este.
Dietele nu funcționează. Nu funcționează literalmente. Dovada se află în budinca de multe milioane de dolari, fără grăsimi, chimică. Așadar, când îți spun că nu țin regim, nu sunt pentru că spun că nu. Planul pe care mă aflu are reguli (fără băutură, mai puțină cafea, mai multe verdeață) Refuz să-l las să-mi conducă viața sau emoțiile și refuz să nu fiu flexibil cu aceste reguli. Deoarece aceasta nu este o crimă și o pedeapsă, nu este vorba de a-mi forța corpul să se schimbe, ci de a-l iubi și de a-l susține pentru a mă susține.
Și cam asta o să spun despre asta. Pentru că să recunoaștem, nu este chiar atât de interesant. Știi că sunt în spanac, nimic de văzut aici oameni. Se deplasează de-a lungul.
În momentul de față există o conversație pe interwebs despre conflictele dintre dietă, slăbire și a fi corp pozitiv. Heck, am adăugat eu la conversația mea. Este o conversație de tip complicată, discutată continuu, asemănătoare cu cazul în care feministele ar trebui să poarte machiaj/sutiene/să participe la idei patriarhale. Este interesant, dar trebuie să fim atenți să ne sprijinim opțiunile reciproce atunci când vine vorba de corpul lor.