Trebuie să renunțați la prescripția dvs. pentru a slăbi psihologia astăzi
De ce compromisul nedrept?
Postat pe 10 ianuarie 2013
Creșterea în greutate a antidepresivelor este o plângere adesea citată în rândul persoanelor care iau aceste medicamente, chiar dacă refuzate sau reduse la minimum de către cei care le prescriu. Uneori, creșterea neașteptată a dimensiunii corpului poate provoca mai multă suferință decât simptomele depresiei în sine. Recent, am fost întrebat de o cunoștință dacă ar trebui să nu mai ia medicamentele. Obținea aproximativ două kilograme pe săptămână și nu știa cum să-și oprească pofta de nesăbuit. „Nu am avut niciodată o problemă de greutate înainte de a intra pe antidepresiv”, mi-a spus ea. „Dulciurile, deserturile, gustările nu mă atrăgeau și făceam exerciții de cel puțin trei ori pe săptămână. Acum tot ce vreau să mănânc este înghețată și mă simt prea obosit, chiar și pentru a mă plimba în jurul blocului. Am de gând să arunc pastilele alea. ”
Îngrijorată de faptul că ar putea întâmpina efecte secundare mai grave decât prea mult Ben & Jerry's dacă își oprește brusc medicamentele, am rugat-o să se consulte cu psihiatrul ei înainte de a face ceva. Dar frustrarea ei la creșterea în greutate a făcut-o să treacă cu vederea beneficiile terapeutice ale medicamentului și să-și arunce pastilele.
Din păcate, nu este singură. Un prieten de sex masculin care se antrenează în mod regulat și urmează o dietă sănătoasă, de asemenea, s-a trezit câștigând rapid în greutate atunci când începe un antidepresiv. Era uimit de ceea ce se întâmpla cu corpul său și furios că nu fusese avertizat cu privire la acest efect secundar. Când i-a spus terapeutului său să prescrie un alt antidepresiv, a precizat că, atâta timp cât nu l-a făcut să se îngrașe, nu-i păsa dacă este la fel de eficient ca cel pe care îl lua. Ce compromis aparent imposibil și prea obișnuit.
Astfel de povești sunt repetate printre mulți care iau aceste medicamente pentru afecțiuni care variază de la anxietate la bufeuri la menopauză. Într-adevăr, mulți pacienți se găsesc etichetați ca grăsimi pentru prima dată în viața lor. Până când au început să ia medicamente, greutatea lor a fost normală. Nu s-au îngrijorat niciodată să mănânce prea mult, pentru că nu au făcut-o.
„Ceva îmi locuiește creierul”, mi-a spus un client. „Obișnuiam să mă mândresc cu capacitatea mea de a înceta să mănânc de îndată ce stomacul mi s-a simțit plin, chiar dacă mai rămânea multă mâncare pe farfurie. Acum, de îndată ce masa s-a terminat, bântuiesc bucătăria în căutarea de gustări. ”
Odată cu începerea Anului Nou, dieta dintre kilogramele din anul anterior este unul dintre primele angajamente pe care ni le asumăm. Dar când kilogramele din 2012 sunt rezultatul efectului secundar al unui antidepresiv, echilibrarea beneficiilor unui medicament poate intra foarte bine în conflict cu dorința de a reveni la o greutate sănătoasă.