Pierderea în greutate cu hipnoterapie
Teba Martin te va ajuta să schimbi modul în care gândești despre mâncare
Foarte puține diete duc la pierderea în greutate. Chiar și cuvântul „dietă” indică o schimbare temporară a ceea ce mănânci Chiar și atunci când reușești să slăbești pe termen scurt, dacă schimbarea în ceea ce mănânci este temporară, atunci și pierderea în greutate va fi temporară. Indiferent dacă mâncați din cauza obiceiurilor sau din motive emoționale, hipnoterapia vă va ajuta să vă atingeți obiectivele de slăbire. Hipnoza pentru a vă schimba modul de gândire despre alimente și pentru a dezvolta o nouă atitudine mai sănătoasă.
Oprește cercul vicios al mâncării excesive
Mulți oameni se simt supraalimentați atunci când se simt triști, singuri sau plictisiți sau suferă de stres, în credința că acest lucru îi va face să se simtă mai bine - aceasta este totuși o credință falsă și este un cerc vicios de senzație de rău, de mâncare excesivă sau chiar mâncați în exces pentru a „compensa” acest lucru și apoi vă simțiți rău pentru că ați mâncat prea mult; te-ai întors apoi de unde ai plecat.
Este o credință falsă, deoarece nicio cantitate de mâncare nu vă va face să vă simțiți plini atunci când mintea voastră trebuie să vă satisfacă. Aceasta este mâncarea din motive emoționale - ignorați semnele fiziologice care vă spun „STOP! Ai mâncat suficient ”pentru că nu mănânci de fapt din motive fiziologice, ci din motive psihologice.