Pierderea în greutate Adăugarea de argilă în dieta dvs. vă poate ajuta să pierdeți kilogramele
Pierderea în greutate ar putea fi realizată prin adăugarea unei alegeri alimentare neobișnuite în planul dvs. de dietă, potrivit unui nou studiu - alimentele neobișnuite fiind „murdăria”.
Pierderea în greutate: Pierde în greutate prin adăugarea acestui articol în dieta ta (Imagine: Getty)
Vom folosi adresa dvs. de e-mail numai pentru a vă trimite buletine informative. Vă rugăm să consultați Notificarea noastră de confidențialitate pentru detalii despre drepturile dvs. de protecție a datelor.
Pierderea în greutate este una dintre cele mai populare rezoluții pentru anul nou pentru britanicii care doresc să devină mai sănătoși. Cu sfaturi conflictuale online, poate fi dificil să alegi dieta pe care să o urmezi. Însă un studiu recent a constatat că prin adăugarea unui element la alimente, pierderea în greutate ar putea fi realizată mult mai rapid. Potrivit cercetării, consumul de „murdărie” ar putea fi cheia pierderii în greutate.
Articole similare
„Murdăria” este, de asemenea, cunoscută sub numele de montmorillonit, o argilă naturală care se găsește în unele alimente și care poate fi cumpărată din magazinele naturiste.
Potrivit unui studiu publicat în Pharmaceutical Research Journal, cercetătorii Universității din Australia de Sud au descoperit că ar putea spăla celulele adipoase din corp.
Studiul a analizat două grupuri de șobolani; unul a fost hrănit cu o dietă bogată în grăsimi și montmorillonit, iar celălalt cu o dietă bogată în grăsimi și un medicament pentru slăbit.
În ciuda faptului că ambele grupuri au slăbit, grupul cu montmorillonit a slăbit mai mult cu mai puține efecte secundare.
Argila are o „suprafață neobișnuit de mare”, potrivit studiului, ceea ce însemna că ar putea „absorbi grăsimile digerate și uleiurile prezente în alimentele pe care le consumăm”.