Pierdere extremă în greutate a celebrităților - Hollywoodul devine prea subțire
Vrei să afli care dintre vedetele tale preferate a slăbit cel mai mult? Ei bine, ești în locul potrivit. Iată o listă a vedetelor de la Hollywood care au scăpat o grămadă de kilograme și s-au slăbit. Fie că a fost pentru un rol într-un film viitor sau pentru că purtau doar câteva kilograme în plus, veți afla de ce au făcut-o și în ce extreme au trebuit să suporte pentru a elimina excesul de greutate.
Vă rugăm să rețineți, aceste povești extreme de pierdere în greutate ale vedetelor nu ar trebui urmate. Multe dintre aceste vedete s-au confruntat cu consecințe grave asupra sănătății datorită regimului lor strict și a regimurilor de exerciții fizice. Mai multe dintre aceste vedete simt încă efectele secundare ale pierderii lor extreme de greutate până în prezent. Cea mai sigură modalitate de a pierde în greutate este să vă concentrați asupra consumului unei diete dense în nutrienți și prin crearea unui deficit caloric mic de aproximativ 500 de calorii pe săptămână. În acest fel, veți pierde în greutate încet și va fi mai ușor să o țineți oprită o viață întreagă.
Christian Bale
Christian Bale a pierdut peste 60 de kilograme de greutate corporală pentru filmul The Machinist. El a ajuns la o greutate finală de numai 120 de lire sterline la peste 6 picioare înălțime! Corpul lui Christian a fost absolut slab și a fost șocant să ne uităm la fizicul său extrem de subțire pe tot parcursul filmului. Șocant este, de asemenea, faptul că Christian a fost apoi întărit imediat și ambalat aproape 85 de lire sterline pentru Batman Begins. Acum recunoaște că a dovedit că poate să o facă și probabil că nu va mai fi tentat din nou, din cauza consecințelor grave asupra sănătății.
„Nu aș vrea să o duc din nou la acea extremă, pentru că, în primul rând, a fost necesar să slăbesc pentru rolul respectiv - nu la fel de mult ca și mine - dar a fost o provocare mentală să văd dacă sunt capabil să fac o astfel de chestie ”, le-a spus Bale reporterilor în timp ce promovează Terminator Salvation. De asemenea, a scăzut o cantitate semnificativă de greutate în timpul producției Rescue Dawn.
Matt Damon
Matt Damon a pierdut aproape 50 de lire sterline pentru rolul său din Courage Under Fire. Personajul lui Damon era dependent de heroină și avea nevoie să joace rolul în mod realist, așa că a decis să meargă la măsuri extreme pentru a pierde în greutate.
Damon regretă acum că s-a înfometat pentru acest rol, deoarece a dus la consecințe grave asupra sănătății. Recunoaște că rutina sa strictă de exerciții și planul de dietă au fost mult prea severe. El spune: „Am mers prea departe. M-am îmbolnăvit și nu aș mai face asta pentru că a fost prea mult. În același timp, a ajutat spectacolul. Nu trebuia să acționez deloc, eram o epavă. Primeam vrăji amețite și bufeuri. Nu i-am spus nimănui nimic o vreme pentru că mi-era teamă că aș putea fi foarte bolnavă. ”