Pierde în greutate pentru a reduce riscul de cancer - Institutul American pentru Cancer Research%

Alice RD

Dovezile AICR arată că a avea prea multă grăsime corporală crește riscul pentru unsprezece tipuri de cancer. Dar cercetătorii se uită la faptul dacă pierderea în greutate, odată supraponderală, ar duce la un risc mai mic pentru aceste tipuri de cancer. Acum, un nou studiu al cercetătorilor de la Fred Hutchinson Cancer Research Center arată cum pierderea în greutate - doar prin dietă sau dietă și exerciții fizice - ar putea schimba substanțele anticanceroase din organism.

Studiul controlat pe 12 luni de 439 de femei sănătoase, aflate în postmenopauză, cu supraponderalitate/obezitate, a inclus 4 grupuri randomizate: dieta cu restricție de calorii; activitate moderată (obiectiv de 3,75 ore pe săptămână), dietă și exerciții fizice și fără intervenție. Cercetătorii au dorit să vadă dacă aceste modificări ale stilului de viață ar afecta patru substanțe din organism (biomarkeri) care influențează formarea vaselor de sânge necesare pentru creșterea tumorii. Creșterea celulelor grase necesită, de asemenea, un aport mai mare de sânge, astfel încât acești biomarkeri sunt, de asemenea, asociați cu creșterea țesutului adipos.

După 12 luni, femeile din grupul de exerciții au pierdut 2,4% din greutatea corporală; dieta sa redus doar cu 8,5%, iar cei care fac exerciții și dietă au pierdut 10,8% din greutate. Și cu cât au pierdut mai mult, cu atât au fost reduși biomarkerii.

---