Pierde grăsimea de burtă în 14 zile Louisville Athletic Club

pierde

Doar câteva modificări ale dietei și stilului tău de viață te pot ajuta să slăbești și să arzi grăsimile rapid

De: David Zinczenko

„Nu pot face asta. Nu mă pot confrunta cu o altă dietă. " Prietenul meu Kimberly făcea încă o serie de rezoluții disperate de Anul Nou. „În fiecare an, mă înfometez luni întregi, slăbesc poate cinci kilograme și până în primăvară totul se întoarce”, s-a plâns ea. "Care-i rostul? Sunt doar destinat să fiu supraponderal ”.

Am înțeles ce simțea ea. Obezitatea mi-a scurtat viața tatălui meu și, în cea mai mare parte a copilăriei mele, m-am luptat și cu 25 de kilograme în plus. M-am gândit că și destinul meu genetic să fiu și eu gras. Dar apoi m-am săturat și m-am săturat să fiu bolnav și m-am săturat să-mi învăț tot ce trebuie să știu despre grăsimea de pe burtă. Dar nimic din cei 20 de ani de jurnalism medical nu m-a pregătit pentru cercetarea revoluționară care a apărut doar în ultimul an - o nouă știință care arată exact cum putem opri genele noastre de grăsime și pierde în greutate aproape automat.