Picioare sexy: Abordarea problemelor de la celulită la varice
Toată lumea merită o șansă să-și bată pinii când vremea se încălzește.
Este timpul să scoți pinii! Cinci experți ajută la combaterea fiecărei nenorociri - de la varice la celulită - pentru a-ți dezvălui picioarele ușor.
ÎNTÂLNAȚI-VĂ EXPERȚII
NATALIE SELLARS
Terapeut de înfrumusețare, tratamente faciale înrudite fără toxine
DR ZIL YASSINE
Director medical, The Vein Institute
DR NATASHA COOK
Dermatolog, Clinica Darlinghurst Dermatologie pentru piele și laser
PODURI MICHELLE
Antrenor personal, program de 12 săptămâni de transformare a corpului
KATE DI PRIMA
Dietetician practicant acreditat
Î Care este cel mai bun mod de a șterge vergeturile?
A Îndepărtarea completă nu este niciodată garantată și pentru mulți oameni vergeturile sunt doar o parte a corpului lor. Există tratamente cu îndepărtare cu laser pentru vergeturi, dar acestea tind să diminueze aspectul și nu să le îndepărteze complet.
Puteți reduce aspectul acestora prin periajul uscat al corpului o dată pe zi și folosind un exfoliant săptămânal de cafea. Îmi place Atom Coffee Scrub pentru corp (21 USD, kindredtoxinfreefacials.com.au), care are un AHA natural în uleiul de citrice și cafea adăugat pentru a stimula pielea. Apoi urmăriți cu Erica Brooke Detox Body Oil (50 USD, ericabrooke.com.au).
Dacă o clientă este însărcinată, vă recomand adesea să folosiți unt de corp cu vanilie Metta, (34 USD, kindredtoxinfreefacials.com.au).
Pentru a preveni apariția mai multor vergeturi, încorporați grăsimile esențiale în dieta zilnică - gândiți-vă la somon, avocado, nuci - sau luați un supliment cu toate grăsimile esențiale pentru a crește colagenul din piele și beți multă apă. NS
Q Ar trebui să încetez să-mi încrucișez picioarele pentru a preveni varicele?
A Nu - nu provoacă vene varicoase. Până la 40% dintre australieni vor experimenta varice pe parcursul vieții lor, iar genetica joacă cel mai mare rol în a determina dacă le veți obține.
Dacă mama ta le are, șansele tale sunt de aproximativ 40%, în timp ce dacă ambii părinți le au, probabilitatea ca tu să le dezvolți crește la cel puțin 70%.
Cauza secundară o constituie factorii stilului de viață, cum ar fi statul în picioare prelungit - asistenții medicali, bucătarii, coaforii sau lucrătorii din fabrică sunt mai predispuși să dezvolte vene varicoase - și obezitatea. Creșterea nivelului de estrogen poate juca, de asemenea, un rol, deoarece unele femei vor observa câteva pop-up-uri dacă iau pilula contraceptivă sau în timpul sarcinii.
Dacă sunteți predispuși să le obțineți, vă recomand să purtați ciorapi de compresie, în special pe zborurile pe distanțe lungi, și să rămâneți bine hidratat. Exercițiile vor ajuta la circulație, dar nu vor împiedica formarea varicelor. Întrebați farmacistul despre medicamentele cunoscute sub numele de „venotonice”, care pot ajuta la tonifierea venelor și la minimizarea simptomelor precum durerea, cu toate acestea, acestea nu vor afecta aspectul venelor varicoase. ЗЫ
Î Cum pot scăpa de varice?
A Tratamentele non-chirurgicale sunt standardul de aur, în special terapia cu laser endovenos. Aceasta sigilează ușor vena prin aplicarea de energie termică, ceea ce face ca vena să se cicatriceze și după o perioadă de timp corpul resorbește vena și aceasta dispare.
Această procedură cu laser este de aproximativ 98% eficientă pe parcursul a cinci ani și nu prezintă riscurile asociate unei intervenții chirurgicale.
Tratamentele cu laser endovenos sunt efectuate la clinici specializate și costă între 3000 și 4000 USD (după reduceri Medicare) pentru un plan complet de tratament, inclusiv scanări și consultări ulterioare.
Majoritatea pacienților văd rezultate în câteva săptămâni. Important este să înțelegeți că nu puteți judeca severitatea varicelor doar privindu-le, așa că aș încuraja pacienții să facă o ecografie pentru a verifica.