Blogul Michael Greger MD
Obțineți fluxul RSS al lui Michael Greger MD
Un membru fondator și membru al Colegiului American de Medicină a Stilului de Viață, Michael Greger, MD, este medic, autor și vorbitor recunoscut la nivel internațional pe probleme de nutriție, siguranță alimentară și sănătate publică. El a ținut prelegeri la Conferința pentru afaceri mondiale, a depus mărturie în fața Congresului și a fost invitat ca martor expert în apărarea lui Oprah Winfrey în infamul proces de „defăimare a cărnii”. Este absolvent al Școlii de Agricultură a Universității Cornell și al Școlii de Medicină a Universității Tufts. În prezent Dr. Greger servește ca director de sănătate publică și agricultură animală la The Humane Society din Statele Unite. Ultima sa carte este How Not to Die. Peste o mie de videoclipuri despre nutriție sunt disponibile gratuit pe NutritionFacts.org, cu videoclipuri și articole noi încărcate în fiecare zi.
Poate făina de ovăz să inverseze bolile cardiace?
Fibrele continuă să fie identificate ca un nutrient de îngrijorare pentru sănătatea publică. Obținem în medie doar aproximativ jumătate din aportul minim recomandat. Există un decalaj de fibre în America. Mai puțin de 3% îndeplinesc minimul recomandat.
Câtă apă ar trebui să bem în fiecare zi?
Cu mai bine de 2000 de ani în urmă, Hipocrate (460-377 î.e.n.) spunea: „Dacă am putea oferi fiecărei persoane cantitatea potrivită de hrană și exerciții fizice, nu prea puțin și nici prea mult, am fi găsit cea mai sigură cale spre sănătate”. Ce.
Cele mai bune alimente pentru refluxul acid
Boala de reflux gastroesofagian (GERD) este una dintre cele mai frecvente tulburări ale tractului digestiv. Cele două simptome cele mai tipice sunt arsurile la stomac și regurgitarea conținutului stomacului în partea din spate a gâtului, dar GERD nu arde doar.
Ce s-a întâmplat cu dieta cu orez?
În timpul carierei sale la Duke, Dr. Walter Kempner a tratat peste 18.000 de pacienți cu dieta sa cu orez. Dieta a fost inițial concepută ca un tratament pentru insuficiența renală și scăderea controlului hipertensiunii arteriale într-un moment în care aceste diagnostice.
Alimentele care afectează nivelurile de testosteron
O serie de studii sugerează că expunerea la poluanți industriali poate afecta funcția sexuală, de exemplu, pierderea libidoului, disfuncția sexuală și impotența. Acest lucru se poate datora efectelor asupra nivelului de testosteron. Într-un studiu al bărbaților care au mâncat.
Cel mai bun aliment pentru MGUS pentru a preveni mielomul multiplu
Mielomul multiplu este unul dintre cele mai temute tipuri de cancer. Este un cancer al celulelor noastre plasmatice producătoare de anticorpi și este considerat una dintre cele mai intratabile boli ale sângelui nostru. Boala precursor se numește gammopatie monoclonală cu semnificație nedeterminată (MGUS). Când.
Cea mai bună dietă pentru artrita reumatoidă
Artrita reumatoidă este o boală cronică autoimună sistemică care afectează milioane. Se caracterizează prin durere persistentă, rigiditate și distrugere progresivă a articulațiilor, ducând la deformări paralizante, în special la mâini și picioare. Ce putem face pentru a preveni și trata.
NutritionFacts.org este mândru să ajute la lansarea unei noi organizații: echilibrată
DVD nou, nouă organizație și ultima șansă de a vă înregistra pentru instruire în cercetare Toate dovezile din lume nu au valoare, cu excepția cazului în care pot fi traduse în acțiune. Pot cerceta până când sunt albastru la față (ca timpul.
Cea mai bună dietă pentru prevenirea pietrelor la rinichi
În videoclipul meu Cum să preveniți pietrele la rinichi cu dietă, puteți vedea cum arată suprafața crestată a unei pietre la rinichi la microscop. Imaginați-vă unul dintre cei care vă răzuiesc canalul urinar! Pietrele la rinichi afectează aproximativ.
Beneficiile alimentelor organice sunt subevaluate sau supraevaluate?
Pesticidele sunt clasificate ca fiind probabil cancerigeni de 25 de ani. Diferite pesticide au fost asociate cu diferite tipuri de cancer printr-o varietate de mecanisme, inclusiv daune genetice - lovituri directe la ADN sau cromozomi - și modificări epigenetice, modificări în modul nostru.