Picat cu pui de lămâie cu conținut scăzut de carbohidrați în fiecare zi Eileen
13 februarie 2018 96 comentarii
Vă mulțumesc pentru partajarea!
Lemon Chicken Piccata este o rețetă preferată de familie! Familia mea preferă mesele cu conținut scăzut de carbohidrați și această piccată de pui este pură, cu conținut scăzut de carbohidrați și delicioasă! Îmi place că aceasta este o masă sănătoasă ușoară, care poate fi făcută înainte, prietenoasă cu congelatorul și cu un conținut scăzut de grăsimi!
Sunt atât de încântat să împărtășesc modul în care îmi fac puiul de pui cu lămâie cu conținut scăzut de carbohidrați.
Vinul alb, lămâia, sosul de usturoi și sosul de capere sunt fantastice, iar caloriile sunt menținute și cu un stoc de pui cu conținut redus de sodiu! Există un ingredient secret ușor care menține această masă cu conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut scăzut de calorii și fără gluten! #alimente italiană
Chicken Picatta, o rețetă de pui cu conținut scăzut de carbohidrați, făcută cu făină de migdale condimentată. Rețeta de pui cu conținut scăzut de carbohidrați este gata în mai puțin de 30 de minute. Excelent pentru o cină de familie sau pentru oaspeții de divertisment!
Nu-mi vine să cred că nu v-am împărtășit cu toții această rețetă pentru ușoară Lemon Chicken Piccata înainte de astăzi! Este Ziua Mâncării italiene pentru mine și unii dintre prietenii mei bloggeri preferați! Când am început să mă gândesc la ce rețetă să împărtășesc, a fost o nebunie!
Chicken Piccata este foarte popular în restaurantele italiene, dar poate fi cântărit cu calorii, deoarece majoritatea rețetelor necesită prăjire și o mulțime de pesmet.
Glucidele din făina albă, ugh, sunt necesare?
Aveam nevoie să experimentez și să găsesc o cină cu pui cu conținut scăzut de carbohidrați. M-am jucat cu ingrediente și am creat o rețetă de făcut acasă și rețeta sa ușoară de pui cu lămâie cu conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut scăzut de calorii și plăcută mulțimii, încredere în mine!
Lemonie și delicioasă!
Ce tip de pui ar trebui să folosesc pentru a face Lemon Chicken Piccata cu conținut scăzut de carbohidrați?
Utilizați cotletele de pui dezosate, mult mai ieftine decât cotletele subțiri deja ambalate. Eu personal cumpăr în vrac. Tăiați orice grăsime din cotlet și înghețați-le pentru a le utiliza la o dată ulterioară.
Cum se subțiază cotletele de pui acasă?
Așezați hârtie de ceară peste cotletele de pui și bateți puiul până la grosimea de aproximativ ¼ inch. Verifica asta tutorial, la tăierea cotletelor de pui