Piatra; Dieta nebună de culturism include 10 kilograme de alimente pe zi pentru câștig

Când legenda WWE, transformată în film de superstar, The Rock, se ridica pentru a juca Hercules anul trecut, el și-a dezvăluit dieta nebună de șapte mese pe zi, pe care a numit-o „Dieta celor 12 munci”.

include

În 2015, The Rock și-a făcut din misiune să mănânce toți peștii din ocean. Cel Mare a împărtășit planul său actual de masă cu Muscle And Fitness și include o cantitate șocantă de cod.

Masa 1:

Masa 2:

12 oz cartof dulce

Masa 3:

2 cani orez alb

Masa 4:

1 lingură ulei de pește

Masa 5: