Phil Libin parte de post a subculturii de post Silicon Valley
O pictogramă Facebook Distribuiți de Facebook
O pictogramă Twitter Distribuiți prin twitter
O pictogramă LinkedIn Distribuiți prin linkedin
O pictogramă de e-mail Distribuiți prin e-mail
- Phil Libin, un investitor start-up și fost CEO al Evernote, a pierdut 80 de lire sterline în șapte luni prin posturi care durează până la opt zile.
- Libin spune că alți directori încearcă și există un grup WhatsApp la care apelează pentru sprijin reciproc.
- Medicii sunt afectați de efectele postului intermitent asupra sănătății, unul spunând că „nu este o abordare durabilă, sigură sau fiziologic inteligentă pentru pierderea în greutate”.
Phil Libin nu mâncase în cinci zile când a ajuns la conferința de tehnologie Code de lângă Los Angeles la sfârșitul lunii mai.
Macaroanele și brânza cu trufă, glisierele de porc și sandvișurile de înghețată au fost o atracție importantă pentru mulți dintre participanți, dar investitorul și fostul director executiv al Evernote au preferat să rătăcească prin tarabele de mâncare pentru a mirosi delicatese oferite.
El spune că nu a avut niciun interes să guste efectiv din mâncare.
Lipsa foamei a fost unul dintre cele mai neașteptate rezultate ale posturilor sale obișnuite de mai multe zile. Timp de până la 8 zile la rând, Libin va consuma doar apă, ceai și cafea neagră. A pierdut aproximativ 80 de lire sterline în șapte luni și speră să mai scape încă cinci lire sterline.
Libin este acum un susținător franc al postului intermitent, o tendință din ce în ce mai populară în Silicon Valley. Libin este doar unul dintre numărul tot mai mare de directori în domeniul tehnologiei, care găsesc noi modalități de a se sănătos, de a pierde în greutate și de a câștiga energie - unele mai extreme decât altele.
"Oamenii cred că este cu adevărat sălbatic și nebun", a declarat Libin pentru CNBC într-un interviu la birourile din San Francisco ale companiei sale All Turtles. "Se pare că a fost foarte ușor."
Libin și-a făcut un nume ca lider de lungă durată al aplicației de luare a notelor Evernote. În timp ce conducea acea companie, a aflat că era un pre-diabetic la limită, ceea ce înseamnă că avea un risc ridicat de diabet de tip 2.
De-a lungul anilor, a încercat o gamă largă de diete, inclusiv Atkins, care pune accentul pe reducerea carbohidraților și, uneori, a slăbit. Dar o va pune mereu la loc în câteva luni.
„Mi-am dorit foarte mult să găsesc ceva cu care să mă pot lipi și chiar nu mă așteptam să fie post”, a explicat el.