Pește spadă, ciuperci, lămâie; Capere Ceva nou pentru cină

ciuperci

Kim și Lauren sunt echipa mamă-fiică din spatele Something New For Dinner. Kim dezvoltă rețetele, filmează fotografiile și scrie postările și e-mailurile săptămânale abonaților noștri. Lauren este guru-ul de marketing pe internet care a dezvoltat și întreține site-ul nostru web, ne conduce eforturile de marketing, ne gestionează rețelele sociale și ne ține pe drumul cel bun în general.

Împreună am creat un site dedicat oferirii de mâncăruri aromate și hrănitoare pentru a le împărtăși cu familia și prietenii. Credem că mesele comunale sunt piatra de temelie pentru alimentarea corpurilor sănătoase, promovarea comunicării și dezvoltarea relațiilor puternice. Cine nu se bucură de o masă grozavă cu cei pe care îi iubești?

Vă invităm să vă abonați la e-mailul nostru săptămânal, unde evidențiem cele mai noi rețete și ne concentrăm pe subiecte sezoniere, ingrediente nutritive, tehnici de gătit și planuri de masă. Vă rugăm să ne spuneți ce părere aveți, comentând și evaluând rețetele noastre sau scriindu-ne cu orice întrebări aveți.

În plus față de site-ul nostru web, colaborăm cu mărci pentru a dezvolta și fotografia rețete și pentru a oferi conținut alimentar și de călătorie. Vă rugăm să ne contactați aici pentru a lucra cu noi.

acțiune

(7 EVALUĂRI)

adaugă ratingul tău

NIVELUL DE APTITUDINE:

Pește spadă - Bine, Rău și Delicios

Îmi place foarte mult o bucată de pește spadă din când în când, dar îmi fac griji cu privire la durabilitatea peștelui spadă și la pericolele mercurului. Așa că m-am gândit să fac o mică cercetare pentru a vedea care este ultimul cuvânt despre acest pește delicios. Iată ce am descoperit:

Binele

Peștele-spadă este un pește cărnos și satisfăcător, bogat în proteine, vitamine D&E, seleniu și potasiu. Peștele-spadă este relativ scăzut în calorii, la 146 de calorii pentru o porție de 3 uncii. Peștele-spadă este un pește gras care oferă grăsimi omega-3 care sunt bune pentru dvs.