Pericolele unor ceaiuri care suprimă apetitul - Ceaiul fizic
01 decembrie 2015
Fapte de suprimare a apetitului
În timp ce pierderea în greutate este un program care implică o serie de factori - inclusiv exerciții fizice adecvate aprobate de medic, somn de calitate adecvată și, bineînțeles, consumul alimentelor potrivite (și evitarea celei greșite!) - fundamental, la nivel biologic, pierderea în greutate este posibil doar atunci când arzi mai multe calorii decât consumi.
În caz contrar, indiferent cât de sănătos sau de potrivit se regăsește în stilul tău de viață, rezultatul final va fi creșterea în greutate - ceea ce pentru mulți oameni nu este doar o problemă în ceea ce privește modul în care arată și se simt, ci poate pune sănătatea lor în pericol și poate duce la o o serie de probleme, de la tensiune arterială crescută, colesterol ridicat, diabet și lista destul de înfricoșătoare continuă.
Cu toate acestea, dacă sunteți unul dintre sutele de milioane de oameni din întreaga lume care încearcă să slăbească, aici, la Physique Tea avem un avertisment important pe care îl îndemnăm să luați în seamă și să îl împărtășiți cu familia, prietenii, vecinii, și colegii: un așa-numit ceai „supresor al poftei de mâncare” este periculos pentru sănătatea dumneavoastră.
Exemple
De exemplu, un ceai care suprimă pofta de mâncare este încărcat cu cofeină, care este un diuretic care favorizează pierderea de apă prin urinare. Ca atare, ați putea crede că pierdeți în greutate - atunci când de fapt pierdeți doar apă, care va reveni rapid în câteva zile sau chiar ore. Mai mult, îți înfometezi corpul de apă de care are nevoie pentru a rămâne sănătos și, ironic, că trebuie să slăbească și. Și, în plus, excesul de cofeină vă va afecta negativ calitatea somnului și vă va face să vă simțiți nervos și anxios. Vă poate face chiar să începeți gustarea pentru a face față stresului adăugat.