PERE NASHI CARB SCĂZUT, MIGLIE; MUFFINS DE CINNAMON

Briose Nashi cu conținut scăzut de carbohidrați, migdale și scorțișoară. Oh, Doamne ... acestea sunt incredibile.

2g carbohidrați net. Lasă-mă să spun asta din nou. 2g carbohidrați net. Și au gust de a-ma-zing! Sunt sigur că puteți spune cât de emoționat sunt să împărtășesc această rețetă cu toți all

Nu numai că combinația de arome este în afara acestei lumi, textura este, de asemenea, un lux pur. Gooey, fraged, umed, moale. Trebuie să le faci keto -brioșe prietenoase pentru a înțelege de ce literalmente izbucnesc de mândrie și bucurie. Îmi doream de veac să încerc perele Nashi și, în sfârșit, am făcut-o. Singurul meu regret este că nu am făcut-o mai devreme.

Deci, să eliminăm controversa. Perele pot fi prietenoase cu ceto-urile? Da, ei pot!

Deși sunt considerate fructe bogate în carbohidrați, perele nu sunt nici pe departe atât de încărcate cu carbohidrați precum bananele, strugurii sau smochinele - de exemplu. Judecata și moderarea sensibile sunt ceea ce contează, nu auzit, listele draconice. Permiteți-mi să vă reamintesc din nou că fiecare dintre aceste brioșe sănătoase conține 2g carbohidrați net . Ce pere pe care le utilizați și nivelul lor de coacere sunt, de asemenea, cruciale. Pere Nashi (cunoscute sub numele de pere asiatice, pere japoneze, pere chinezești) au un conținut mai scăzut de carbohidrați decât orice alt tip de pere de pe planetă (despre care știu). De aici alegerea mea.

nashi

Pere Nashi sunt una dintre cele mai bune alegeri de fructe de pe Keto ... dacă sunt consumate judicios.

Poate mai cunoscută sub numele de Pear asiatic, Nashi are un gust de măr și un pic de pară. Aceste fructe sunt clare, dulci, suculente și pline de aromă. Făcându-le alegerea perfectă pentru un desert compatibil cu ceto-urile. Alegeți fructele de culoare galben pal. Dacă sunt maro sau au specificații maro, sunt prea coapte.