Pepene dulce - semințe, calorii, beneficii pentru sănătate, informații nutriționale și rețete numai alimente

Ce este un pepene galben?

Pepenele albastru este un fruct de culoare galben pal, care aparține grupului de soiuri de pepene verde, adică grupul Cucumis melo. Are originea în Franța și este cel mai dulce dintre pepeni. Este un fruct care are o coajă albă netedă și un noroc de culoare verzuie sau albicioasă și nu are miros de mosc. Carnea de pepene galben este de culoare verde, dar coaja sa poate varia, de la verzui la galben. Este pepenele galben.

Pepene dulce - semințe, calorii, beneficii pentru sănătate, informații nutriționale și rețete

Cuprins

Ce este un pepene galben?
Nume științific Honeydew Melon
Pepene în creștere
Planta de pepene galben
Semințe de pepene galben
Honeydew Pepene Nutrition
- Honeydew Pepene Calories
- Pepene galben Vitamine și minerale
Fapte despre pepene galben
Beneficiile pepene galben
- Beneficiile pentru sănătate ale pepenilor miere:
Pepene dulce și diabet
Fapte nutriționale ale pepenilor miere
Soiuri de pepene galben
Pepene dulce portocaliu
Rețete de pepene galben
- Sorbet de pepene galben
- Sucuri de pepene galben
- Smoothie cu pepene dulce
- Supă de pepene galben
- Extract de pepene galben
Alergie la pepene galben

Cuprins

Ce este un pepene galben?
Nume științific Honeydew Melon
Pepenele în creștere
Planta de pepene galben
Semințe de pepene galben
Honeydew Pepene Nutrition
- Honeydew Pepene Calories
- Pepene galben Vitamine și minerale
Fapte despre pepene galben
Beneficiile pepene galben
- Beneficiile pentru sănătate ale pepenilor miere:
Pepene dulce și diabet
Fapte nutriționale ale pepenilor miere
Soiuri de pepene galben
Pepene dulce portocaliu
Rețete de pepene galben
- Sorbet de pepene galben
- Sucuri de pepene galben
- Smoothie cu pepene dulce
- Supă de pepene galben
- Extract de pepene galben
Alergie la pepene galben

Imaginea 1 - Pepene dulce Imagine

Nume științific Honeydew Melon

Denumirea științifică de pepene galben este Cucumis melo. Grupul său de cultivare este Inodorous.

Pepenele în creștere

Pepenii miere au un gust foarte plăcut. Cel mai important factor care trebuie luat în considerare la creșterea acestor pepeni este recoltarea. Acest fruct preferă solul bine drenat, întunecat, cald, cu un conținut ridicat de materie organică. PH-ul solului trebuie să fie de 6,5 până la 7,5. Solurile nisipoase sau cele cu textură ușoară sunt de preferat pentru creșterea pepenilor.

Planta necesită anotimpuri scurte de creștere, cu o vreme rece. procedura de recoltare este cel mai important factor de care ar trebui să avem grijă. Ar trebui să recoltăm acest fruct când tulpinile sunt tinere și pot fi scoase cu ușurință din fruct. Dacă trebuie să aplicăm forța pentru ao scoate, atunci tulpina nu este matură și, prin urmare, nu o scoatem atunci. Ar trebui să recoltați mierea când capătul opus tulpinii este copt și moale.

Aceste semințe sunt culese când sunt doar coapte. Semințele de pepene galben se maturizează, astfel fructul exterior devine comestibil și este potrivit pentru consum. Puteți savura fructele la scurt timp după cules, când sunt coapte și proaspete.

Planta de pepene galben

Pepenii de miere cresc bine într-o atmosferă caldă. Acești copaci necesită timp pentru maturare și cresc în zona 4 a regiunii USDA. Sezonul de creștere al acestei plante este foarte scurt în comparație cu celelalte plante de pepene galben.

Semințe de pepene galben

Pepenii de miere au, de asemenea, semințe ca orice alte fructe. Aceste semințe au nevoie de un climat cald pentru germinare. Nu pot deveni o plantă pentru copii, decât dacă clima este favorabilă pentru aceasta, iar vremea cea mai favorabilă este cu siguranță una caldă.

Honeydew Pepene Nutrition

Pepenele albastru este un fruct bogat din punct de vedere nutrițional. Este un fruct complet; care are aproape toți nutrienții într-o proporție adecvată. Este relativ mai puțin bogat în sodiu. Nu conține nicio cantitate de grăsimi saturate. Cu toate acestea, t este o sursă bună de vitamine, folat, potasiu și vitamina C. Cantitatea de nutrienți diferiți în 100 de grame din acest fruct este următoarea:

Grăsime totală - 0 mg

Grăsimi saturate - 0g

Grăsimi trans - 0 mg

Colesterol - 0 mg
Glucide totale - 16 g

Fibre alimentare 1 g

Proteine -1 g
Vitamina A - 2%
Vitamina C - 53%
Fier - 2%
Calciu - 1%
Sodiu - 32 mg

Honeydew Pepene Calories

Proporția de calorii din pepene galben este moderat bogată. Un 100 de grame din acest fruct conține în medie 84 de calorii.