Pentru pierderea în greutate la locul de muncă Ceva este mai bun decât nimic, dar este ceva mai mult chiar mai bun decât

Almeida FA, You W, Harden SM și colab. Eficacitatea unui studiu controlat randomizat de pierdere în greutate bazat pe șantier: Studiul pe șantier. Obezitate (Silver Spring) 2015; 23: 737-45.

greutate

Referințe

1. Colombi AM, Wood GC. Obezitatea la locul de muncă: impact asupra bolilor cardiovasculare, costul și utilizarea îngrijirii. Am Health Drug Benefits 2011; 4: 271-8.

2. Dee A, Kearns K, O'Neill C și colab. Costurile directe și indirecte ale supraponderabilității și obezității: o revizuire sistematică. BMC Res Notes 2014; 7: 242.

3. Anderson LM, Quinn TA, Glanz K și colab. Eficacitatea intervențiilor de nutriție și activitate fizică la locul de muncă pentru controlul supraponderalității și obezității angajaților: o analiză sistematică. Am J Prev Med 2010; 37: 340–57.

4. Swift DL, Johannsen NM, Lavie CJ și colab. Rolul exercițiului și al activității fizice în pierderea și întreținerea în greutate. Prog Cardiovasc Dis 2014; 56: 447.

5. Jeffery RW. Stimulentele financiare și controlul greutății. Anterior Med 2012; 55S: 61-7.

Prezentare generală a studiului

Obiectiv. Pentru a compara eficacitatea a 2 programe de gestionare a greutății angajaților - un program mai puțin intens versus un program mai intens, orientat individual, cu stimulente financiare - la producerea pierderii în greutate.

Proiecta. Studiu controlat randomizat în cluster.

Intervenţie. La site-urile de lucru randomizate la programul INCENT, participanții la studiu au primit o intervenție bazată pe internet, personalizată, cu sfaturi pentru pierderea în greutate, împreună cu un stimulent financiar. Intervenția comportamentală sa bazat pe teoria cognitivă socială. S-a axat pe consilierea unei diete mai sănătoase și creșterea nivelului de activitate fizică la 150 min/săptămână. Participanții la acest grup au primit zilnic e-mailuri din program care au fost „adaptate” în funcție de sexul lor și în funcție de caracteristicile lor preferate de activitate fizică. Modesta stimulent financiar pe care l-au primit a fost legat de pierderea în greutate. Au fost plătiți 1 dolar pentru fiecare procent din greutatea corporală pierdută pe lună. Toți participanții INCENT au avut, de asemenea, acces la un site web cuprinzător, unde au acces la informații despre exerciții, inclusiv videoclipuri și jurnale pentru monitorizarea activității și aportul alimentar.