Pentru mai bine sau pentru mai rău impactul soțului dumneavoastră asupra dietei Viața HuffPost

Când spui „Da”, nu te înscrii doar pentru o viață de comunitate - de asemenea, se pare că te înscrii pentru obiceiuri alimentare comune.

Cercetătorii au analizat tiparele de alimentație a mai mult de 3.000 de participanți la studiul Framingham Heart pentru a determina dacă legăturile sociale influențează comportamentele alimentare și exact cum le fac. Ei au luat în considerare rolul pe care l-au jucat soții, prietenii, frații și surorile în decursul a 10 ani. În ansamblu, analiza, publicată joi în Jurnalul American de Sănătate Publică, a constatat că cuplurile au avut cel mai mare impact unul asupra celuilalt tipar dietetic.

"Ipoteza este că comportamentul tău alimentar va fi afectat de cei din jurul tău", a spus Paul F. Jacques, D.Sc., director al Programului de epidemiologie nutrițională de la Universitatea Tufts și unul dintre autorii studiului.

„Cu soții, are mult de-a face cu mediul comun mai puternic”, a adăugat el. „O persoană probabil pregătește mâncarea pentru cealaltă frecvent”.

Dar nu doar cuplurile s-au influențat reciproc; prietenii păreau, de asemenea, să împărtășească anumite modele de mâncare, în special atunci când era vorba de consumul regulat de alcool și gustări. (În scopul analizei, cercetătorii au grupat indivizii în șapte modele distincte, inclusiv consumatorii de carne și sifon, consumatorii de dulciuri și cei care evită cofeina.)

Într-adevăr, cercetătorii au descoperit că, în ceea ce privește tipurile de alimentație influente, modelul „alcool și gustări” a domnit suprem, în funcție de influență. În toate tipurile de relații sociale, a fost cel mai probabil tipar alimentar care trebuie împărtășit.

---