Pe scurt Bazele sănătății pe tot parcursul vieții
Acest rezumat face parte dintr-o serie care rezumă constatările științifice esențiale din publicațiile Centrului.
O societate vitală și productivă cu un viitor prosper și durabil este construită pe o bază pentru o dezvoltare sănătoasă a copilului. Experiențele timpurii pozitive oferă o bază pentru o arhitectură robustă a creierului și o gamă largă de abilități și capacități de învățare. Sănătatea în primii ani - începând cu bunăstarea viitoarei mame înainte de a rămâne gravidă - întărește dezvoltarea sistemelor biologice care permit copiilor să prospere și să crească pentru a fi adulți sănătoși.
Știința dezvoltării copilului ne ajută acum să vedem dezvoltarea sănătoasă ca un lanț cauzal - politicile și programele din sectoarele public și privat afectează capacitățile îngrijitorilor și ale comunităților de a consolida cele trei baze ale dezvoltării sănătoase: relații stabile, receptive; medii sigure, de susținere; și nutriție adecvată. Aceste baze, la rândul lor, declanșează adaptări fiziologice sau perturbări care influențează rezultatele pe tot parcursul vieții în sănătate, învățare și comportament. Înțelegerea modului în care fiecare verigă din acest lanț îi afectează pe ceilalți poate oferi un cadru bazat pe știință pentru deciziile privind politicile, sistemele și practicile care sprijină dezvoltarea sănătoasă a tuturor copiilor mici și a familiilor acestora.
Experiențele timpurii sunt încorporate în corpul nostru.
Biologia sănătății explică modul în care experiențele și influențele de mediu „ajung sub piele” și interacționează cu predispozițiile genetice, care au ca rezultat adaptări fiziologice sau perturbări care afectează rezultatele pe tot parcursul vieții în învățare, comportament și atât bunăstarea fizică cât și mentală. Progresele în neuroștiințe, biologie moleculară și genomică au convergen către trei concluzii convingătoare:
- Experiențele timpurii sunt încorporate în corpul nostru, creând „amintiri” biologice care modelează dezvoltarea, în bine sau în rău.
- Stresul toxic cauzat de adversități semnificative poate produce perturbări fiziologice care subminează dezvoltarea sistemelor de răspuns la stres ale corpului și afectează arhitectura creierului în curs de dezvoltare, a sistemului cardiovascular, a sistemului imunitar și a controalelor de reglementare metabolice.
- Aceste perturbări fiziologice pot persista până la maturitate și pot duce la tulburări pe tot parcursul vieții atât în sănătatea fizică, cât și în cea mentală.
Bazele sănătății stabilesc un context în care se hrănesc rădăcinile timpurii ale bunăstării fizice și mentale.
- Un mediu stabil și receptiv de relații, care oferă copiilor mici interacțiuni consistente, îngrijitoare și protectoare cu adulții, care le îmbunătățesc învățarea și îi ajută să dezvolte capacități adaptive care promovează sisteme de răspuns la stres bine reglementate;
- Medii fizice, chimice și construite sigure și de susținere, care oferă locuri pentru copii care sunt liberi de toxine și frică, permit explorarea activă și sigură și oferă familiilor care cresc copiii mici oportunități de a face mișcare și de a face legături sociale; și
- O nutriție sănătoasă și adecvată, care include consumul de alimente care promovează sănătatea și obiceiurile alimentare, începând cu starea nutrițională a viitoarei mame înainte de concepție.