W

„Dieta W.O.W.” de Michelle Snow, Bonneville Books, 213 pagini, 14,99 USD

Reclamele sunt la televizor în mod constant. Mănâncă acest iaurt pentru a te simți mai regulat. Bea acest suc pentru mai multă energie. Abonați-vă la acest plan pentru a primi mesele livrate și pentru a ajuta la pierderea în greutate.

Dorința unui corp care să funcționeze așa cum ar fi trebuit să funcționeze este ceea ce a determinat-o pe Michelle Snow să scrie „Dieta W.O.W.”. După ce a reușit puțin sau deloc să-și rezolve problema, soțul ei a sugerat rugăciunea pentru a primi inspirație despre cum să procedeze. Răspunsul pe care l-a primit a surprins-o.

Snow, o asistentă medicală înregistrată care are un doctorat în sănătate publică, abordase problema ei doar dintr-un unghi științific. Inspirația pe care a primit-o i-a spus că a venit timpul să trecem dincolo de această perspectivă și să vedem ce sugerează dietele diferitelor religii.

De acolo, ea a studiat dietele a șase religii diferite - adventiste de ziua a șaptea, budism, hinduism, iudaism, sfinți din ultimele zile și musulmani - precum și ce au sugerat cercetările științifice. Ceea ce a găsit prin cercetările sale extinse a fost nu numai interesant, ci și util pentru înțelegerea raționamentului din spatele fiecărei constrângeri dietetice.