Pateurile cu legume și soia sunt sigure pentru persoanele care fac dieta
Luni, 09 iulie 2012
Îmi place să mănânc paste de soia și legume, dar aș vrea să știu dacă acestea sunt bogate în calorii și dacă sunt sigure pentru cineva care urmează o dietă.
Tartelele, în special cele din carne de vită, sunt o bază de bază din Jamaica de mult timp. Multe persoane pot atesta că mănâncă una sau două pateuri de vită cu pâine coco la prânz în timp ce cresc. Nu este de mirare că unii s-au pus sub semnul întrebării când s-a adăugat impozit la paste, care este unul dintre alimentele noastre preferate.
În ultima perioadă, pastele din soia și legume au fost prezentate ca o alternativă mai sănătoasă la pastele de vită, cu toate acestea, cercetările au arătat că pastelele de soia și legume pot avea aceeași cantitate de calorii ca și pastelele de vită. Prin urmare, ar fi bine dacă pateurile noastre de legume amestecate ar putea fi făcute din legume proaspete în loc de legume congelate, amestecate.
Tartelele, în general, au de obicei o gamă de calorii de aproximativ 315 până la 345 de calorii fiecare. Nu este neobișnuit ca persoanele să mănânce două prăjituri la un moment dat, care se ridică la 630-690 de calorii, împreună cu pâinea coco, care este de aproximativ 242 de calorii, și, uneori, brânză, care este de 113 calorii pe felie. Acest lucru se consumă de obicei cu un sifon, care este de aproximativ 140 de calorii, sau 12 uncii de suc de portocale, care este de aproximativ 153 de calorii.