Păstrăvul curcubeu este o sursă excelentă de omega 3, potasiu Miami Herald

Acest articol este conținut exclusiv pentru abonați. Pentru a avea acces la aceasta și la restul site-ului MiamiHerald.com, abonați-vă sau conectați-vă.

este

Mulțumesc pentru lectură! Pentru a vă bucura de acest articol și multe altele, vă rugăm să vă abonați sau să vă conectați.

Acces digital nelimitat

1,99 USD pentru o lună

12,99 USD/lună după, anulați oricând.

Abonați-vă cu Google

1,99 USD pentru o lună

12,99 USD/lună după, anulați oricând.

Lăsați Google să vă gestioneze abonamentul și facturarea.

Abonare Abonându-vă, sunteți de acord cu Termenii și condițiile și Politica de confidențialitate a MiamiHerald.com.

Ești abonat și nu poți citi acest articol? Poate fi necesar să faceți upgrade. Faceți clic aici pentru a accesa contul dvs. și a afla mai multe.

Gandeste-te la asta

Nu-ți place tonul? Încercați păstrăvul, o sursă bogată de acizi grași omega 3 și potasiu

De Sheah Rarback Special pentru Miami Herald

30 august 2019 19:20

Ce au în comun somonul, tonul, heringul și sardinele? Aceștia sunt peștii de obicei promovați ca fiind o sursă bogată de acizi grași omega 3. Deoarece sunt în munții din Carolina de Nord, iar peștele nostru local este păstrăv, m-am gândit că o scufundare mai profundă în nutriția păstrăvului ar fi interesantă.