Păstrați-vă obiceiurile sub control ca Magnus Carlsen - Construiți obiceiuri
La vârsta de 13 ani, Magnus Carlsen a devenit cel mai tânăr mare maestru de șah. La vârsta de 19 ani, era și cel mai tânăr jucător care se afla pe locul 1 în lume.
Câțiva ani mai târziu, a câștigat primul său campionat mondial, iar în 2014 a obținut rangul FIDE de 2882. De ce este semnificativ acest clasament? Pentru că este cel mai mare jucător din toate timpurile.
Cu alte cuvinte, ați putea susține că Carlsen, de patru ori campion mondial la putere, este cel mai bun jucător de șah din toate timpurile.
Dar nu numai că Magnus este destul de bun la acest lucru de șah, el are un apel încrucișat pe care nu îl fac mulți mari de șah. De exemplu, a făcut destul de multe modele, inclusiv câteva campanii pentru marca de îmbrăcăminte G-Star RAW. În 2013, Cosmopolitan l-a numit unul dintre „cei mai sexy bărbați” din lume. Și în același an, a făcut și tăietura pentru revista „100 de oameni cu cea mai mare influență” a revistei Time.
În timp ce șahul și modelarea pot fi activități radical diferite, o mare parte din succesul lui Carlsen în ambele domenii poate fi urmărit înapoi la aceleași obiceiuri. Continuați să citiți pentru a afla care sunt acele obiceiuri - și cum le puteți aplica în propria viață, indiferent dacă sunteți un aspirant la șah sau un antreprenor ambițios.
Cum își alimentează Magnus Carlsen creierul și corpul
Ca orice mare jucător de șah, Carlsen petrece mult timp studiind jocul, indiferent dacă lucrează cu un antrenor, precum legendarul Garry Kasparov, citind cărți nesfârșite de șah despre poziționare, tactici, deschideri și finale, sau folosind un program de computer pentru analizează unele dintre cele mai cunoscute jocuri de șah din istorie.
Nici o surpriză acolo.
Cu toate acestea, există un aspect al antrenamentului său care nu este ceea ce v-ați aștepta de la un jucător de șah - și acesta este accentul lui Carlsen asupra sănătății sale fizice. Magnus folosește o combinație de exerciții fizice, dietă și relaxare nu numai pentru a-și menține mintea ascuțită, ci pentru a-și menține rezistența care îi alimentează stilul de joc.
„Aceste turnee lungi sunt destul de obositoare, iar jocurile lungi sunt foarte obositoare, mai ales la final. Dacă sunteți într-o formă bună și vă puteți menține concentrarea, veți fi cel care va profita de greșelile adversarilor dvs. "
Ca jucător mai tânăr, s-a concentrat pe atacuri agresive, dar acum își folosește rezistența în avantajul său, uzându-și adversarii prin mijloc și jocul final.