Paste cu creveți, sparanghel, roșii și ierburi nutritive gemeni
Paste cu creveți, sparanghel, roșii și ierburi
Se întâmplă să fim iubitori de fructe de mare - creveți, scoici, calamari, chiar așa - ne place! 🙂 Și considerăm că fructele de mare sunt completarea perfectă pentru a completa cele mai multe mese cu conținut ridicat de carbohidrați, cu niște proteine slabe! Mulți iubitori de paste uită să aibă o proteină cu pastele lor - lăsându-i să se simtă greoi și flămânzi în câteva ore. Nu cu acest număr mic! Mănânci paste puțin mai puțin grele și mai multe proteine și legume. Te vei simți ușor ca o pană și mulțumit ore în șir! Bucurați-vă!
Și dacă sunteți în căutarea mai multor modalități de a obține niște pești, vă vor plăcea aceste numere lil - nostru Surf & Turf Tostadas, Mediteranean Fish Tacos și Shrimp Cocktail Shooter
Paste cu creveți, sparanghel, roșii și ierburi
1/2 cană de paste din grâu integral, gătite „al dente”
1 linguriță de ulei de măsline
4 uncii de creveți, fierți
1 roșie medie Roma, tăiată cubulețe
4 sulițe de sparanghel, tăiate în bucăți de 3 inci
1/2 cățel de usturoi, tocat