Papa Murphy; s Meniu Cele mai bune și cele mai proaste alimente mănâncă nu asta
Hashtagul „Bake It Up” este sloganul tatălui Murphy pentru un motiv bun (și brânză). Franciza de pizza de luat și coace are peste 1.000 de puncte de vânzare atât în Statele Unite, cât și în Canada, toate fiind cunoscute pentru gradele lor variate de cruste delicioase. De la tigaie subțire, originală și proaspătă la pizza cu crustă umplută, Papa Murphy este un alt nivel de pizza.
Papa Murphy este diferit de alte pizzerii tradiționale - cum ar fi Marco's Pizza sau California Pizza Kitchen, de exemplu - pentru că nu este deloc o pizzerie. Nu ne înțelegeți greșit; puteți comanda pizza la Marco. Singura captură? O vei lua acasă rece și depinde de tine să o coacem.
Întregul lucru de „luat și coace” începe să aibă mai mult sens acum? Da, exact.
Nici nu vorbim doar despre crustă. La Papa Murphy's, puteți lua o pizza în întregime - crustă, sos, toppinguri și toate acestea. Odată ce ați ajuns acasă, introduceți-l în cuptor pentru a-l coace.
Nu se poate nega că numeroasele elemente din meniu ale lui Papa Murphy sunt delicioase. Într-adevăr, sunt visul unui bucătar - Pizza cu bacon Cheeseburger, Mediterană de pui cu ierburi, Pui toscan și Cârnați, pentru a numi doar câteva. Dar doar pentru că ceva este mâncarea de vis a unui bucătar nu înseamnă neapărat că este cel mai sănătos lucru pentru dvs. De fapt, de cele mai multe ori, ceea ce este considerat Instagrammabil conform standardelor unui alimentar este de obicei cel mai îndepărtat lucru de la nutrienți.
Acestea fiind spuse, am lăsat cuvântul final experților în nutriție care au cântărit cele mai bune și mai proaste feluri de mâncare din meniul Papa Murphy.
Felii mari de pizza
Cel mai bun: Hawaiian, felie mare
Probabil că acesta nu surprinde. De obicei, ori de câte ori restaurantele fast-casual combină carnea pe un singur fel de mâncare, este o rețetă pentru cantități mari de sodiu.
"Această felie are o cantitate enormă de 1.340 miligrame de sodiu și 20 de grame de grăsimi și 10 grame de grăsimi saturate - yikes!" spune Carol Aguirre MS, nutriționist RD/LDN și dietetician la Nutrition Connections. "Nu v-aș recomanda dacă evitați sarea, ca urmare, puteți reține apa! Asigurați-vă că beți din lichide."
„Această felie de cheeseburger de slănină are un conținut ridicat de grăsimi totale, grăsimi saturate și sodiu”, spune Stockman. „Cu peste 1.300 de miligrame de sodiu, sunteți deja la jumătatea drumului, cu o singură felie. Conținutul ridicat de saturați este mai puțin decât dorit, deoarece grăsimile saturate sunt legate de numeroase boli cardiovasculare și contribuie la colesterolul ridicat. o dietă sănătoasă pentru inimă, acest articol ar trebui să fie un „nu merge”.
Cel mai rău: Cowboy, felie mare
Valoare nutrițională a pansamentului italian cu conținut scăzut de calorii:
„În timp ce salatele sunt adesea considerate a fi opțiunea mai sănătoasă, această salată are aproape la fel de multe calorii și la fel de multe grăsimi saturate, sodiu și proteine ca felia de legume de grădină”, spune Stockman.