Panificată; Reteta de pepite de conopida prajita Elephantastic Vegan
Publicat: 22 ianuarie 2019 Actualizat: 26 martie 2020 · Această postare poate conține linkuri afiliate ·
Aceste pepite de conopidă prăjite și prăjite sunt gustarea perfectă pentru ziua de joc! Chiar și atunci când nu vă faceți sport, vă vor plăcea aceste pepite vegetale crocante. Este aproape de necrezut că acestea sunt făcute cu conopidă! Scufundați-le în sos de grătar și bucurați-vă!
Chiar nu știu cum să încep să descriu aceste pepite de conopidă pentru că sunt NERALE. Trebuie să le încercați singuri pentru a afla cât de uimitoare sunt acestea!
Sunt super crocante și moi în interior. Este aproape de necrezut că este conopidă!
Aceste Nuggets de conopidă prăjită și prăjită sunt lucrurile mele preferate de a face cu conopida chiar acum (și probabil pentru totdeauna). Mereu am simțit că conopida este verișoara de broccoli, dar aceste pepite m-au făcut să mă îndrăgostesc de legume pe bune.
Servite cu sos de grătar, acestea sunt gustarea perfectă pentru întâlniri sau petreceri în ziua jocului!
Cum se fac pepite de conopidă prăjite și prăjite
Ingredientele
Ingredientele de care veți avea nevoie pentru aceste pepite de conopidă sunt super de bază. Puteți găsi întreaga rețetă la sfârșitul postării. Iată însă o prezentare generală:
- Conopidă
- Ulei de prăjit (strecurați restul de ulei și refolosiți-l!)
- pentru aluat, veți avea nevoie de:
- făină,
- apă,
- și condimente
- pentru prăjire, veți avea nevoie de:
- pesmet fin,
- fulgi de panko,
- făină (pentru a vă asigura că floretele de conopidă sunt acoperite complet),
- seminte de susan,
- și condimente
Dacă nu aveți fulgi de panko acasă, nu vă faceți griji, folosiți doar pesmet mai fin! Dacă vă lipsesc unele dintre condimente, nu ezitați să experimentați ceea ce aveți!
Pașii de bază
Pasul 1: Rupe conopida în flori.
Pasul 2: Scufundați floretele de conopidă în aluat.
Pasul 3: Înveliți floretele de conopidă bătute în pesmet.
Pasul 4: Se prăjește conopida panificată până se rumeneste (8 minute). Așezați-le pe un prosop de hârtie pentru a îndepărta excesul de ulei.
Pasul 5: Lucrați în loturi. Repetați până când ați prăjit și prăjit toate floretele de conopidă. Bucurați-vă!
Mai multe rețete de conopidă care vă vor plăcea
Place? Da-i o nota!
Sper să vă bucurați de aceste pepite de conopidă la fel de mult ca mine! Spuneți-mi dacă le încercați!