Pamplin Media Group - revista Woman s Day îl numește pe Amber Duncan, Gladstone, un erou al sănătății

Amber Duncan, rezidentă din Gladstone, va primi un cadou devreme de Ziua Îndrăgostiților în februarie. 9, când numărul din martie al revistei Ziua Femeii ajunge în tribune. O prezintă într-o fotografie cu alte patru femei care și-au schimbat dieta și au slăbit pentru a-și îmbunătăți sănătatea inimii.

pamplin
Toate cele cinci femei au fost invitate la cea de-a 14-a ediție anuală a Premiilor Rochiei Roșii, onorând eroii sănătății, inclusiv Laila Ali. A avut loc în februarie. 7 la Lincoln Center din New York. Duncan și ceilalți participanți au făcut, de asemenea, o apariție la "Today Show".

Duncan locuiește în Gladstone de șase ani; este profesoară de școală elementară și mamă a patru copii mici.

Călătoria ei a început în mai anul trecut, când a fost selectată pentru a participa la Live Longer & Stronger Challenge, condusă de nutritionistul "Today Show" Joy Bauer și experți la Clinica Mayo.

Duncan a citit despre eveniment în revista Ziua Femeii, a completat cererea și a fost ales ca unul dintre câștigători într-o căutare la nivel național.

A fost motivată să facă schimbări în stilul ei de viață, deoarece tocmai fusese diagnosticată cu pre-diabet de către medicul ei de familie.

Când a început provocarea în iunie, Duncan cântărea 250 de lire sterline; ulterior a slăbit 45 de lire sterline, urmând liniile directoare trimise de antrenorul său de sănătate.

„Ne-au abonat la site-ul Joy, cu rețete și reguli de urmat”.

Cele cinci femei au făcut parte dintr-un site Facebook închis, împreună cu antrenorii lor de sănătate și experții de la Clinica Mayo.

Duncan a făcut check-in săptămânal cu antrenorul ei de sănătate și a participat la conversații telefonice săptămânale cu Bauer. S-a cântărit o dată pe săptămână și și-a trimis fotografii cu vedere frontală și laterală.