Palak pakora calorii

Dacă aveți resturi de spanac și doriți să folosiți cel mai bine, atunci nu vă faceți griji, iată o rețetă perfectă pentru același lucru. Carbohidrați 9g 3%. Am împărtășit anterior cum să fac vrat aloo pakoras în mod tradițional, această rețetă pakora este destinată celor care încearcă să-și urmărească aportul de carbohidrați și calorii. Aceasta este prima rețetă Air Fryer pe care o împărtășesc. În acest articol vom trece prin rețeta Palak Pakoda și vă vom arăta •
Dimensiune de servire: 6 frittere.

Indian indian - Pakora vegetal.

pakora. Făcută cu besan și frunze proaspete de spanac, este o rețetă sănătoasă de gustări pe care oamenii de toate grupele de vârstă le-ar plăcea. Fibra 2g 8%. Palak Pakora/Spinach Fritters Publicat: 4 octombrie 2016 . Calorii 116 Calorii din grăsimi 63% Valoare zilnică * Grăsimi 7g 11%. 2 1/2 cană de spanac, spălat și tocat.

Sodiu 14mg 1%. Din care carbohidrații conțin 60 de calorii, proteinele reprezintă 26 de calorii, iar restul de calorii provin din grăsimi, care sunt 69 de calorii.

Calorii: 8511 kcal Conținut de carbohidrați: 126,05 g Conținut de colesterol: 0 mg Conținut de grăsimi: 668,6 g Conținut de fibre: 24,9 g Conținut de proteine: 45,59 g Conținut de grăsimi saturate: 89,67 g Dimensiune de servire: 1 Conținut de sodiu: 2577 mg Conținut de zahăr: 27,7 g Trans Conținut de grăsimi: 235.588 g Estimează caloriile din Paneer Pakora și alte informații nutriționale.