Pâine de secară falsă cu carbohidrați mici - Ea; s ziua ta norocoasa! Oh, dulce milă
15 martie 2017 de Dawn Yoder
Dacă îți lipsesc sandvișurile Rueben pe pâinea de secară, astăzi e ziua ta norocoasă! My Low Carb Mock Rye Paine îți oferă arome de secară fără toate carbohidrații. Tăiați mamele sănătoase, ne place Rueben într-un bol, dar uneori vreți doar un sandviș, nu? Completați-l cu varză murată lactofermentată și cu un pansament Thousand Island pe plan și bucurați-vă!
Sărbătoriți ziua Sfântului Patrick?
Nu, dar ne place unul dintre alimentele tradiționale servite în acea perioadă - corned beef. În special sandvișurile Reuben pe pâinea delicioasă de secară.
Cu toate acestea, dacă sunteți fără gluten, ceto, cu conținut scăzut de carbohidrați sau urmăriți THM, pâinea de secară nu este o opțiune! Rețeta Reuben într-un castron din cartea de bucate THM este fabuloasă, dar uneori vrei doar un sandviș, pot obține un martor?
Dacă te gândești la un sandviș Reuben anul acesta, astăzi e ziua ta norocoasă. am un Pâine de secară ușoară, cu conținut scăzut de carbohidrați, THM -S prietenoasă Pentru dumneavoastră!
Am avut această idee în jurul meu ...
Trebuie doar să existe o modalitate prin care aș putea face o pâine de secară fără ca ea să fie de fapt „pâine”. Știți, genul care conține gluten sau este complet neplanificat pentru THM.
Ca și prin Providență, M-am întâmplat cu singurul ingredient de care aveam nevoie pentru a face acest lucru în timp ce făceam cumpărături la un magazin alimentar cu reducere locală. Pentru doar un dolar, de asemenea!
seminte de chimen sunt ceea ce dau acestui pâine de secară cu un conținut scăzut de carbohidrați aroma sa de secară! Prefer o secară fără semințe, dar dacă vă place soiul cu semințe, nu ezitați să aruncați câteva semințe întregi de chimen în aluat.
O altă idee care se rostogolește în capul meu ...pâine de cocktail de secară cu conținut scăzut de carbohidrați! Am luat această rețetă și am făcut exact asta. Aflați cum să faceți aceste pâini grozave pentru petreceri și gustări aici: Mock Rye Cocktail Bread.
Schimbarea orei din această săptămână m-a aruncat, ca de obicei, într-o coadă.
Providența mi-a venit din nou în ajutor!
Am reușit să vin cu această pâine de secară cu conținut scăzut de carbohidrați prin simpla adaptare una dintre cele mai populare rețete ale mele, Pâine într-o cană (cu un ingredient secret). După câteva încercări, simt că l-am format și sper să vă placă!
Vă recomand cu tărie să coaceți acest lucru la cuptor, dar îl puteți folosi dacă preferați asta (sau pentru tot ce aveți timp!).
Dacă aveți un fel de mâncare pătrat în care să-l gătiți, va fi perfect pentru un sandviș, doar felie în jumătate! Acest superb fel de mâncare Corningware Etch este locul meu ideal pentru pâine sandwich, brioșe, porții simple, cum ar fi supe și chiar caserole, sau oricare dintre salatele mele preferate, rapide:
Indiferent de felul în care îl gătiți, lăsați-l să se răcească complet (sau cel puțin aproape, dacă doriți să fie încă cald), înainte de a-l scoate din vas și a-l felia.
O avertisment, totuși ... nu este exact ca o felie drăguță și mestecată de pâine de secară adevărată. Are aroma de chimion caracteristică pâinii de secară și face o opțiune excelentă în plan pentru când doriți un sandviș Reuben „real”.
De asemenea, ați putea dori să vă tăiați Rubenul în jumătate. Sunt inerent dezordonate, și când folosești o pâine care nu are glutenul acela lipicios, bine, poate fi ceva mai mult!
S-ar putea să simți că ai reușit să câștigi jackpotul norocos astăzi cu această rețetă de pâine de secară cu conținut scăzut de carbohidrați! Cu siguranță așa sper, pentru că sigur am făcut-o. Am vrut un Reuben în cel mai rău mod, dar am vrut să rămân în plan. Lupta este uneori reală. Având un înlocuitor gustos pentru alimentele noastre preferate neplanificate ne ajută să ne ținem pe drumul cel bun!
Nu uitați să fixați această rețetă de pâine de secară cu conținut scăzut de carbohidrați pe panourile dvs. preferate de pe Pinterest! Împărtășiți-vă norocul și cu prietenii!
Aveți nevoie de o garnitură pentru a face un prânz grozav? Încercați aceste cartofi prăjiți de vinete!
Această pâine de secară cu un conținut scăzut de carbohidrați este perfectă pentru sandvișurile Reuben! Este fără gluten și este prietenos cu Trim Healthy Mama (S). Faceți-l însămânțat, dacă preferați, sau fără semințe.
Ingrediente
- 1 ou
- 2 linguri THM Baking Blend sau versiune de casă
- 1 lingură THM Drojdie nutrițională
- 3 lingurițe de semințe de chimen macinate mărunt, plus câteva semințe întregi dacă vă place pâinea de secară însămânțată
- 1/2 linguriță praf de copt
- Ciupiți sau 2 de stevie granulată
- 1 linguriță unt
- 1 până la 2 linguri de apă, pentru consistență, după cum este necesar