Pagina de pierdere în greutate chiropractică
Ideal Protein este un protocol de slăbire ketogenic, supravegheat, trifazat, pe bază de proteine. Încearcă-o pentru tine! Waldorf Chiropractic oferă acum proteine ideale.
Faza 1 este faza de slăbire. REINSTALAȚI CORPUL pentru a arde grăsimile și a pierde în greutate. Prin restricționarea aportului de carbohidrați, faza de scădere în greutate este concepută pentru a optimiza pierderea de grăsime prin cetoză (o stare naturală și sigură în care organismul mobilizează grăsimea stocată ca sursă alternativă de energie). Vei rămâne în faza 1 până când îți vei atinge obiectivul de slăbire.
Faza 2 este faza de stabilizare. RESETĂ MINTE pentru a menține greutatea sănătoasă și a construi obiceiuri sănătoase. După pierderea în greutate, corpul luptă pentru a recâștiga greutatea pierdută. Acest „decalaj energetic”, în care se doresc mai multe calorii decât este necesar, face ca pierderea în greutate să fie dificil de gestionat și întreținut. Stabilizarea înseamnă reducerea acestui decalaj prin ajustarea aportului de proteine / grăsimi/carbohidrați pentru a controla în mod eficient foamea, pentru a promova o sațietate mai mare și pentru a menține pierderea în greutate. Ședințele de urmărire săptămânală pe parcursul a două sau mai multe luni sunt concepute pentru a monitoriza reintroducerea carbohidraților și pentru a urmări greutatea.
Faza 3 este faza de întreținere. RESETĂ POSIBIL și trăiește-ți cea mai deplină, cea mai sănătoasă, cea mai bună viață de până acum. În primele 12 luni după stabilizare, veți continua să primiți educație și sprijin din partea antrenorului și clinicii. De asemenea, este recomandat să faceți check-in în mod regulat cu antrenorul în această perioadă. În plus, veți avea și opțiunea de a rămâne conectat la antrenorul și clinica dvs. prin intermediul aplicației Ideal Protein. Pentru toți cei aflați în întreținere, sunt încurajate puternic două „re-cizme” semestriale.