实体 实体 水磨 会所
Introducere masaj de slăbire Qigong
În primul rând, metoda locală de masaj pentru slăbit Qigong 1.
Masaj facial facial cu qigong în afara aerului cu spută, lifting și tehnici bazate pe bătăi.
Masați de la ușor la greu, de la frunte, plat, nas, gleznă, ureche, parte, masaj de sus, în mod secvențial, la fiecare 5-10 minute.
Masajul membrelor se bazează în principal pe tehnici de qigong cu masaj, ghemuit și alte tehnici.
Membrele superioare sunt adesea folosite pentru a lua, palma, împușca, îndrepta și alte tehnici. Membrele inferioare sunt adesea folosite pentru împingere, palmă, împușcare, ghemuire și alte tehnici. Ușura plenitudine poate corecta în mod corespunzător metoda grea, luând vârful în jos, împingând înainte și înapoi, iar armura face mușchii mușchilor.Vasele de sânge cresc cantitatea de deschidere, îmbunătățesc metabolismul muscular, cresc consumul adulților și realizează pierdere în greutate.
Masajul taliei din spate se bazează în principal pe împingere, apăsare și menținere.
Masaj general timp de aproximativ 10 minute, partea din spate a feselor, partea din spate a taliei, masarea feselor în principal prin apăsare, ghemuire, pe bază de punct, tehnica ar trebui să fie grea.
Masajul Qigong pentru piept și abdomen folosește în principal frecare, presare, ridicare, ghemuire, combinare, divizare, atingere și alte tehnici.
Este adecvat la fiecare 10 minute pentru a promova îmbunătățirea funcției inimii și a plămânilor, pentru a promova peristaltismul intestinelor și pentru a contracta mușchii abdominali, provocând microtransformarea să fie consumată în cantități mari, reducând astfel acumularea de cantități mici și mici. sume.
Masajul Qigong se referă la o metodă în care operatorul și acțiunea de respirație a masajului sunt coordonate corespunzător atunci când se aplică tehnica de masaj.
Această metodă este simplă și ușor de învățat, iar beneficiile sunt semnificative.
Metoda de operare a masajului Qigong: operatorul apasă degetul mare, rădăcina palmei sau palma pe un anumit loc sau punct de acupunctură al pacientului, apoi îl lasă pe pacient să respire abdominal. Când expiră, chirurgul poate expira, de asemenea; Când ești supărat, tehnica poate fi mai ușoară.
Repetați această operație până când pacientul are febră sau se simte confortabil.
În al doilea rând, acupunctele meridiane Qigong metoda de masaj pentru slăbit 1.
Punctul Guanyuan, punctul Qihai, punctul Tianshu, punctul cu degetul Zhongyu, punctul 揉, împingeți ușor fiecare gaură timp de 1-5 minute, până la diatermie.
De-a lungul Dazhui, metoda de manipulare a găurii umărului de la umăr la talie de sus în jos, împingeți puternic timp de 3-10 minute, pentru a dilua căldura.