Ovăz de noapte cu unt de arahide de ciocolată - Cuplul cu mâncare curată
Puncte WW Freestyle 13
Calorii 400 kcal
Untul de arahide cu ciocolată Ovestul de noapte este un mic dejun simplu și sănătos pe care îl puteți face în mai puțin de 5 minute. Aceste ovăz sunt pline de proteine și atât de delicioase! Această postare este sponsorizată de Vital Proteins.
Această postare conține linkuri afiliate. Ca asociat Amazon câștig din achiziții eligibile. Clic Aici pentru a citi politica mea și mai multe despre linkurile afiliate. Această postare a fost distribuită inițial în 2018, dar de atunci a fost actualizată.
Aceste ovăz de noapte cu unt de arahide de ciocolată ... Băieți OMG, le veți iubi!
Zilele trecute vorbeam cu fratele meu despre micul dejun rapid și sănătos pe care el îl putea prepara/lua în deplasare.
M-am gândit instantaneu la ovăzul peste noapte (și la fulgi de ovăz copți, pentru că este favoritul meu!) Și i-am spus că ar putea face asta la micul dejun noaptea + apoi să-l scoată din frigider dimineața.
Când mi-a spus că nu știe să facă ovăz peste noapte, am fost destul de surprins . dar apoi m-am gândit ... trebuie să existe și alți oameni ca el care nu știu cum să facă ovăz peste noapte. Lasă-mă să te ajut aici.
Cum faci ovăz peste noapte?
Este atât de ușor de făcut ovăz peste noapte. Tot ce trebuie să faceți este să combinați ingredientele, să agitați sau să amestecați pentru a le combina și să le păstrați la frigider peste noapte, astfel încât acestea să se îngroașe/absorb lichidul.
În această rețetă am folosit ca bază baza de ovăz și lapte de migdale, apoi am adăugat în unt de arahide + ciocolată pentru aromă. Puteți adăuga oricare dintre toppingurile preferate!
Acum, că știi cât de simple sunt de făcut - ești gata de plecare!