Oura; Apple Health - Blogul Pulse

Faceți cont de fiecare antrenament sincronizând Oura cu Apple Health.

Puteți sincroniza date între Oura și celelalte aplicații de sănătate și activitate conectând Oura cu Apple Health. Activați această conexiune în timpul configurării inițiale sau ulterior în setările Oura.

Noțiuni de bază

Pentru a începe importul activităților din Apple Health, activați conexiunea în setările Oura:

Deschide Oura.
Găsiți Setări în meniul principal din colțul din stânga sus al filei de pornire.
Selectați Apple Health.
Selectați ce date doriți să sincronizați.

Pentru a vă asigura că antrenamentele din aplicațiile dvs. preferate sunt importate în Oura, asigurați-vă că sunt conectate și la Apple Health.

Aceasta este o caracteristică exclusivă.

Importul datelor de antrenament de la Apple Health la Oura

Datele merg în ambele direcții între Oura și Apple Health. Acest flux include orice alte aplicații terțe conectate la Apple Health (de exemplu, Medisafe sau Zoma).

Pe baza preferințelor dvs., Oura poate exporta următoarele:

Informații personale: inaltimea si greutatea
Detalii de somn: ora de culcare, ora trezirii, somnul total, ritmul cardiac de odihnă noaptea, ritmul respirator noaptea
Detalii despre activitate: calorii arse prin activități de intensitate mică, medie și mare
Minute atente: Sesiunile de moment etichetate „Meditație” sau „Respirație”