Ouăle pot fi rele pentru dumneavoastră (inimă, dietă, vitamine, medicale) - Sănătate și bunăstare - Medici, boli,
Foarte frustrant. Acest lucru a apărut astăzi sugerând că ouăle ar putea fi asociate cu sănătatea inimii. Urăsc că l-au aruncat înapoi la îndoială.
Sunt frustrat pentru că am crezut că este o știință stabilită
- Colesterolul este produs în ficat și motivul pentru care colesterolul din alimente nu contează este faptul că ficatul tăie reducerea producției de colesterol odată ce își dă seama că îl primești în dietă.
- Colesterolul în sine nu are legătură cu înfundarea arterelor, deoarece există o mulțime de oameni care au avut atacuri de cord cu un număr scăzut de colesterol.
- Ouăle conțin în mod specific vitamina K2, care s-a dovedit că menține calciul în afara locurilor în care nu ar trebui să fie în și în oasele tale (ducând la o mai puțin întărire a arterelor).
De când am dat undă verde pe ouă mănânc aproximativ 2 sau 3 pe zi.
Am trecut printr-o fază de a încerca să mănânc albi numai așa cum i s-a spus că gălbenușul provoacă inflamații . bine, asta nu a durat prea mult.
Voi cumpăra gratuit cușcă și/sau organice și nu voi acorda prea multă atenție ultimelor cercetări, deoarece se schimbă aproape lunar. Nu fac supradozaj, dar îmi plac ouăle.
Ca toate celelalte alimente, carnea de delicatese, oxilează în spanac. tot ceea ce. Mâncați-l cu măsură și ar trebui să vă simțiți bine (cu excepția cazului în care aveți o afecțiune medicală specifică care contracarează asta).