Ouă scotiene cu conținut scăzut de carbohidrați - Pasul departe de carbohidrați

Aceste ouă scoțiene cu conținut scăzut de carbohidrați sunt foarte sățioase și foarte sărace în carbohidrați! Rețetă fără gluten și prietenoasă cu ceto, cu tutorial video.

carbohidrați

Următoarea postare conține linkuri de afiliere, ceea ce înseamnă că, fără niciun cost suplimentar pentru dvs., pot câștiga un pic de bani pentru a ajuta la sprijinirea acestui blog. Mulțumesc!

Ouăle scoțiene sunt o mâncare clasică consumată la picnic - dar fac și o gustare fantastică pentru a fi savurată în orice moment! Potrivit Wikipedia, au fost inventate de Fortnum și Mason (un magazin universal din Londra) în 1738. Rețeta implică în mod clasic un ou fiert tare, învelit în carne de cârnați, apoi acoperit cu pesmet. Există chiar și versiuni mini pentru petreceri care sunt făcute din ouă de prepelițe!

Așa că am decis să folosesc aceeași acoperire ca și cea folosită pentru rețeta mea dulce de pui și să fac o versiune cu conținut scăzut de carbohidrați! Ouăle scoțiene sunt de obicei prăjite - dar urăsc cu adevărat grăsimea prăjind orice, deci aceasta este o versiune la cuptor. Sunt FANTASTICE când sunt proaspăt coapte, dar și foarte bune a doua zi (am știut că le mănânc la micul dejun LOL)!