Ouă amestecate mexicane - RADD CrossFit
Ouă amestecate mexicane
Condimentați-vă micul dejun cu acest preparat aromat cu ouă keto. Jalapeños, roșii și scallions îmbunătățesc ouăle amestecate cu cantitatea potrivită de zing. Garantat pentru a vă înviora ziua!
Ingrediente
- 1 oz unt
- 1 scallion, tocat mărunt
- 2 jalapeños murati, tocati marunt
- 1 roșie, tocată mărunt
- 6 ouă
- 3 oz brânză fărâmițată
- sare si piper
Instrucțiuni
- Într-o tigaie mare, topiți untul la foc mediu.
- Adăugați scallions, jalapeños și roșii și prăjiți timp de 3-4 minute.
- Bateți ouăle și turnați-le în tigaie. Se amestecă timp de 2 minute. Adăugați brânză și condimente.
Note
Tip! Serviți cu avocado, salată crocantă și sos pentru a adăuga și mai multă emoție la această masă plăcută.
Informații nutriționale
Ouă amestecate mexicane
Porții: 4 porții
| 229 | ||
| % Valoare zilnica * | ||
| 27,7% | ||
| 0 | ||
| 0 | ||
| 0 | ||
| 0,7% | ||
| 0 | ||
| Vitamina A | Vitamina C | |
| Calciu | Fier | |
* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Sunt membru la RADD de doi ani și jumătate. Proprietarii și antrenorii sunt cunoscuți și pasionați. ce fac ei. Atenția individuală acordată membrilor lor este ceea ce mi-a dat încredere, motivație și responsabilitate pentru a-mi atinge obiectivele de fitness și nutriție. Deși sunt o sală de gimnastică Crossfit, ele sunt mult mai multe. Se străduiesc să ofere sprijin individual atunci când vine vorba de fitness, nutriție și mentalitate citiți mai multe
Sunt membru la Radd CrossFit din 2013. Antrenorii sunt cunoscuți și susțin toți membrii nr. contează la ce nivel te afli în nutriție și călătorie fizică. Membrii de la Radd sunt ca membrii familiei și întreaga comunitate este extrem de solidară! Prin cursuri de grup, coaching de responsabilitate și coaching individual, am învățat lecții valoroase de nutriție și exerciții fizice pe care le pot folosi pentru viață. Vă recomand cu drag să începeți călătoria dvs. de fitness la Radd! Citeste mai mult